근 기능 개선 및 근 비대를 위한 저산소 환경에서의 저항성 트레이닝의 효용성 검증 - 문헌적 고찰

문황운; 김정원

doi:10.34284/KJGD.2021.08.29.3.309

추천

검색

질문

자료유형: 학술저널

저자정보: 문황운 (을지대학교) 김정원 (가천대학교)

저널정보: 한국발육발달학회 한국발육발달학회지 한국발육발달학회지 제29권 제3호

발행연도: 2021.8

수록면: 309 - 316 (8page)

DOI: 10.34284/KJGD.2021.08.29.3.309

이용수

📌

연구주제

📖

연구배경

🔬

연구방법

🏆

연구결과

초록· 키워드

오류제보하기

We are generally believed that optimal muscular function and hypertrophy gains are induced via moderate- or high-intensity resistance training, equivalent to at least 70% of an individual’s 1 repetition maximum. In recent years, systemic hypoxic stress has emerged as a stimulation condition that can induce more physiological and biochemical changes caused by resistance exercise. Hypoxic stress result in changes in neuromotor control, metabolic changes, hormonal changes, cellular swelling, and intracellular signaling pathways, similar to the effects of resistance exercise. The combination of hypoxic stress and resistance exercise is expected to have a greater effect on the improvement of muscular function and hypertrophy. Therefore, we examined the previous studies for understand the concept of intermittent hypoxic resistance training (IHRT) and its effectiveness, and to grasp the principle of IHRT to improve muscular function and hypertrophy. However, few investigations have examined the combination effects of hypoxic stress and resistance exercise, and as such it is difficult to make recommendations for implementing IHRT based on current understanding. It should also be acknowledged that a number of mechanisms proposed to facilitate the augmented response to IHRT remain poorly understood, particularly the systemic role of metabolic, hormonal, cellular swelling, and intracellular signaling pathways. Future research should examine the various physiological and biochemical mechanism and performance to resistance exercise in hypoxic condition and training in systemic hypoxic condition.

#Muscular Function #Hypertrophy #Resistance Exercise #Hypoxic Stress #Intermittent Hypoxic Resistance Training

참고문헌 (38)

참고문헌 신청

Bird, S. P. / 2005 / Designing resistance training programmes to enhance muscular fitness / Sports medicine 35(10):841~851

Bonetti, D. L. / 2006 / Highintensity kayak performance after adaptation to intermittent hypoxia / International Journal of Sports Physiology and Performance 1(3):246~260

Crewther, B. / 2006 / Possible stimuli for strength and power adaptation / Sports medicine 36(3):215~238

Durand, R. J. / 2003 / Hormonal responses from concentric and eccentric muscle contractions / Medicine & Science in Sports & Exercise 35(6):937~943

Favier, F. B. / 2010 / Downregulation of Akt/mammalian target of rapamycin pathway in skeletal muscle is associated with increased REDD1expression in response to chronic hypoxia / American Journal of Physiology-Regulatory, Integrative and Comparative Physiology 298(6):R1659~R1666

함께 읽어보면 좋을 논문

논문 유사도에 따라 DBpia 가 추천하는 논문입니다. 함께 보면 좋을 연관 논문을 확인해보세요!

이 논문의 저자 정보

문황운

소속기관 을지대학교

주요연구분야 예술체육학 > 체육 TOP 5% 의약학 > 임상의학 > 내과학

논문수 37 이용수 5,088

김정원

소속기관 가천대학교

주요연구분야 예술체육학 > 체육

논문수 7 이용수 1,509

이 논문과 함께 이용한 논문

운동경험이 없는 남성의 저항성 운동강도 차이가 근 손상 지표, 근력 및 근 비대 효과에 미치는 영향

전용균 , 최재일 한국체육과학회지 2022 .04

12주간 웨이트 트레이닝과 단백질 보충제 섭취에 따른 근비대 관련인자와 혈관 염증 인자의 변화

서성혁 한국웰니스학회지 2018 .11

고강도의 지구성 운동 수행에 의한 근비대 신호 단백질 mTOR, p70S6K, 4E-BP1 및 AMPK의 발현 변화

한광호 , 권형태 , 손희정 외 4명 한국체육과학회지 2011 .06

‘몸짱’ 의욕에 근육 녹는 ‘횡문근융해증’ 주의

박지훈 매경럭스맨 2024 .03

근육 골격계의 질환 및 재활분석(수영선수를 중심으로)

김귀백 , 지진구 , 곽이섭 생명과학회지 2022 .04

최근 본 자료

전체보기

UCI(KEPA) : I410-ECN-0101-2021-692-001922641

구분	그룹	데이터 항목
AI 학습용 데이터	원문	원문 PDF 파일
AI 학습용 데이터	원문 + 메타 (기본/상세)	원문 PDF 파일 및 서지정보 CSV
대량 구매용 데이터	B2B 구독 방식	특정 자료 한정으로 원문 접근 권한 부여
대량 구매용 데이터	URL 전달 방식	바로 PDF 뷰어를 열람할 수 있는 URL 제공

구분	그룹	데이터 항목
AI 학습용 데이터	기본 메타	발행기관명, 간행물명, 권호명, 권(vol), 호(issue), 통권, 발행연도, 발행월, 논문명, 저자명, 시작페이지, 종료페이지, 전체페이지, 상세페이지URL
상세 메타 데이터	발행기관 메타	발행기관 이명, 영문명, 창립연도, 홈페이지URL, 발행기관 소개
	간행물 메타	부제목, 간행물 유형, ISSN, ISBN, 최초발행연도, 폐간연도, 간행빈도, 발행주기, 등재사항, 이용수, 피인용수, 권호수, 논문수, 표지이미지
	논문 메타	작성 언어, 부제목, 대등제목, 목차, 키워드, 초록, 이미지, 참고문헌, 이용수, 피인용수, 논문활용도, DBpia통합주제분류, KDC분류, DDC분류, 한국연구재단분류, UCI, DOI
	저자 메타	소속기관, 소속부서, 직급, 연구분야, 연구키워드, 이용수, 피인용수, 저자 논문활용도

구분	그룹	데이터 항목
※ 결합형/맞춤형 메타 데이터는 신청 내용에 따라 다양하게 제공 가능
이용순위 정보	주제분야별 많이 이용된 논문	“인문학”에서 많이 이용된 논문 TOP100
	이용기관별 많이 이용된 논문	“중고등학교”에서 많이 이용된 논문 TOP100
	세부기관별 많이 이용된 논문	“서울대학교”에서 많이 이용된 논문 TOP100
	키워드별 많이 이용된 논문	“Chat GPT”에서 많이 이용된 논문 TOP100
키워드 정보	많이 이용된 키워드	특정기간/분야/저널 내 많이 이용된 키워드
	많이 발행된 키워드	특정기간/분야/저널 내 많이 발행된 키워드
	많이 검색된 키워드	특정기간/분야/저널 내 많이 검색된 키워드
	연구 트렌드 키워드	특정 키워드 연관 연구동향 분석 데이터 키워드

논문 기본 정보

초록· 키워드

AI 요약

연구주제

연구배경

연구방법

연구결과

주요내용

목차

참고문헌 (38)

함께 읽어보면 좋을 논문

이 논문의 저자 정보

이 논문과 함께 이용한 논문

최근 본 자료

댓글(0)