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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
신윤정 (상명대학교)
저널정보
한국코칭능력개발원 코칭능력개발지 코칭능력개발지 제12권 제2호
발행연도
2010.6
수록면
247 - 257 (11page)

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이 연구는 장기간 골다공증 예방운동 참여 유무가 노인의 인체부위별 골밀도 수준에 미치는 효과를 조사하기 위한 것이다. 대상자는 65세 이상으로 장기간에 걸쳐 운동에 참여하는 남ㆍ여 그룹 각각 10명, 그리고 규칙적인 운동에 참여하지 않는 남ㆍ여 그룹 각각 10명으로 총 40명을 목적적 표집으로 선정하였다. 운동프로그램은 준비운동, 본 운동, 정리운동으로 하였고, 측정은 3년간의 운동 참여에 따라 1년 단위로 검사하였고, 3년 동안 운동에 참여 내지 참여하지 않았을 때 인체부위별 골밀도 수준에 미치는 추이변화를 관찰한 것이었으며, 관찰한 변인들의 결과를 바탕으로 예방운동의 효과와 남ㆍ여의 운동참여 유무에 따라 나타난 변인들의 유의성에 있어서 다음과 같은 결론을 얻을 수가 있었다. 모든 골밀도 수준의 경우는 남성 그룹과 여성 그룹 간에 유의한 차이가 있어 운동에 따른 성별 간 차이는 없다는 사실을 확인할 수 있었다. 그러나 남성이나 여성이나 규칙적으로 장기간의 운동에 참여한 그룹에서는 모든 인체부위별 골밀도 변인들이 통계적으로 유의하게 높음을 알 수가 있었다. 즉, 이와 같은 결과는 골밀도 변인들은 반드시 운동에 의해 개선 내지 유지가 될 수 있음을 시사하고 있는 것이다. 따라서, 본 연구결과에 의해 골다공증 예방 운동 참여는 연령의 증가와 더불어 노인에게 꼭 필요한 요소이며, 노인운동 지도자 및 생활체육지도자와 종목별 코칭스텝에게 유용한 정보를 제공할 수 있을 것으로 기대된다.
#노인 #골다공증 #규칙적인 운동 #골밀도 수준 #변인 #elderly #osteoporosis #regular exercise #bone mineral density #variable

목차

국문초록
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구 방법
Ⅲ. 연구 결과
Ⅳ. 논의
Ⅴ. 결론
참고문헌
ABSTRACT

참고문헌 (32)

참고문헌 신청
1. [학술지(정기간행물)] - 김동진 / 2008 / 걷기 신체활동 참여일수 빈도가 노인여성의 최대 유산소능력과 대퇴 및 요부 골밀도 수준에 미치는 효과 검증 / 코칭능력개발지 10 (1) : 39 ~ 46 dbpia 2. [학술지(정기간행물)] - 김호성 / 2009 / 골밀도 측정의 정확한 정도관리방법 ― 이중 에너지 방사선 흡수법을 중심으로 ― / 방사선기술과학 32 (4) : 361 ~ 370 google schola 3. [학술지(정기간행물)] - 문정화 / 2004 / 낙상 유경험자 노인여성의 12주 운동프로그램 수행이 근육적성 및 유연성, 평형성에 미치는 효과 / 운동과학 13 (1) : 77 ~ 86 dbpia 4. [학술지(정기간행물)] - 박은영 / 2005 / 복합운동프로그램이 노인의 낙상관련 체력에 미치는 효과 / 운동과학 14 (2) : 181 ~ 192 dbpia 5. [학술대회논문] - 양윤준 / 2005 / 노인건강 프로그램: 낙상예방운동 / 대한임상건강증진학회 추계학술대회 : S353 ~ 365 google schola

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