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학술저널
저자정보
이대희 (대구가톨릭대학교) 장인현 (대구가톨릭대학교) 안나영 (계명대학교)
저널정보
한국코칭능력개발원 코칭능력개발지 코칭능력개발지 제12권 제4호
발행연도
2010.12
수록면
139 - 144 (6page)

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배구 훈련이 심폐기능 및 교육학적 효과에 어떠한 변화를 나타내는지 알아보기 위하여 D중학교 여자 배구선수 12명을 대상으로 신체 교육적 훈련 프로그램을 12주간 실시하였다. 신체구성은 제지방량이 증가하였고, 체지방률은 감소하였으나 유의차는 없었으며, 기초체력에서 근지구력 및 심폐지구력은 훈련 프로그램 후 매우 유의하게(p＜0.05) 높게 나타났다. 최대운동능력 검사 시 심박수 변화는 12주간 훈련 프로그램 후 낮게 나타나는 경향이 있었으나 통계적으로 유의차는 없었으며, 젖산은 훈련 후 유의하게 감소하였다. 배구경기 시 심박수는 증가 하였으며, 선수들의 심박수는 빠른 회복 양상을 보였다. 교육학적 효과 또한 신체 및 심리적 효과보다 사회적 효과가 더 높은 경향을 나타내었다. 이상의 결과로 본 연구의 12주간 신체 교육적 훈련 프로그램은 근력증가와 체력을 향상시키며 심폐지구력 발달과 교육학적 효과에 도움이 되는 것으로 사료된다.
#배구 #심박수 #젖산 #신체 교육적 훈련프로그램 #교육학적 효과 #volleyball #HR #LT #physical educational training #pedagogic effects

목차

국문초록
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 연구결과
Ⅳ. 논의
Ⅴ. 결론
참고문헌
ABSTRACT

참고문헌 (12)

참고문헌 신청
1. [학위논문] - 김경연 / 2007 / 직업무용수의 12주간 한국무용훈련에 따른 심폐기능 및 혈중피로 요인 / 석사 / 대구가톨릭대학교 교육대학원 google schola 2. [학위논문] - 김성곤 / 2004 / 남․여 실업테니스 선수들의 심폐기능 및 경기시 운동강도 분석 / 석사 / 대구가톨릭대학교 교육대학원 google schola 3. [학위논문] - 김장빈 / 2004 / 국내 고교 배구 상위팀과 하위팀 공격 형태에 관한 영상분석 / 석사 / 우석대학교 교육대학원 google schola 4. [학술지(정기간행물)] - 모명희 / 2004 / 주기화 트레이닝이 단거리 남자고교선수의 무산소성 파워지구력과 경기력에 미치는 영향 / 한국학교체육학회지 14 (2) : 51 ~ 57 google schola 5. [학위논문] - 문혜숙 / 2007 / 여자 고등부 경기의 공격 득점에 관한 연구 / 석사 / 경기대학교 교육대학원 google schola

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