메뉴 건너뛰기
.. 내서재 .. 알림
소속 기관/학교 인증
인증하면 논문, 학술자료 등을  무료로 열람할 수 있어요.
한국대학교, 누리자동차, 시립도서관 등 나의 기관을 확인해보세요
(국내 대학 90% 이상 구독 중)
로그인 회원가입 고객센터 ENG
주제분류
인문학
인문학 일반 역사학 철학 종교학 어문학 기타 인문학
사회과학
사회과학 일반 경영학 관광학 교육학 군사학 문헌정보학 법학 사회학 신문방송학 심리과학 정치외교학 지리학 행정학 경제학 무역학 인류학 기타 사회과학
자연과학
자연과학 일반 물리학 생물학 생활과학 수학·통계학 천문학 지구과학 화학 기타 자연과학
공학
공학 일반 건축공학 기계공학 산업공학 재료·에너지공학 전기전자공학 조선해양공학 화학공학 컴퓨터학 기타공학
의약학
의학 일반 간호학 수의학 약학 한의학 기초의학 임상의학 기타 의약학
농수해양학
농수해양학 일반 농학 수산학 식품과학 임학 축산학 해상운송학 기타 농수해양학
예술체육학
예술 일반 디자인 미술 미용 사진 음악학 의상 체육 공연매체예술 기타 예술체육학
복합학
학제간연구 과학기술학 뇌인지과학 기술정책 기타 복합학

ENG

추천
검색
질문

논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
이한 (관동대학교)
저널정보
한국체육과학회 한국체육과학회지 한국체육과학회지 제20권 제1호 (자연과학편)
발행연도
2011.2
수록면
853 - 862 (10page)

이용수

표지
📌
연구주제
📖
연구배경
🔬
연구방법
🏆
연구결과
AI에게 요청하기
추천
검색
질문

초록· 키워드

오류제보하기
The purpose of this study was to investigate the effects of the speed of walking exercise on body composition, blood lipid profiles and insulin resistance in obese men. 24 obese men(35∼45yrs) were assigned to one of three groups that low speed group(LSG, n=7, 3.5∼4㎞/h), moderate speed group(MSG, n=9, 5∼5.5㎞/h) and high speed group(HSG, n=8, 6∼7㎞/h) performed for 50 minutes/time(included warm-up and cooling-down each 5 minutes) and 4 times/week for 8 weeks. Variables of body composition, blood lipid profiles and insulin resistance were measured and compared between groups as well as pre- and post-training using 2-way ANOVA with repeated measure. Main results were as follows: 1) Body weight, %fat and body fat decreased significantly in MSG and HSG. Waist-hip ratio decreased significantly in HSG. 2) TC, TG and AI decreased significantly in MSG and HSG. LDL-C decreased significantly in LSG, MSG and HSG but HDL-C tended to increase. 3) There was no significant changes found in variables regarding insulin resistance in all group but blood glucose, insulin and HOMA-IR tended to decrease, HOMA-IS tended to increase. In conclusion, the current findings of this study indicate that a moderate-speed walking(more than 5.5㎞/h) may have a greater efficacy as a means to treat body composition, blood lipid profiles and insulin resistance in obese men than low-sped walking(less than 4㎞/h).
#walking #body composition #blood lipid profiles #insulin resistance #obese men

목차

Abstract
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 결과
Ⅳ. 논의
Ⅴ. 결론
참고문헌

참고문헌 (25)

참고문헌 신청
1. [학술지(정기간행물)] - 김현준 / 2007 / 장.단기 복합운동이 과체중 및 비만아동의 신체조성과 혈중 렙틴 농도에 미치는 영향 / 한국체육학회지 46 (1) : 669 ~ 679 google schola 2. [학술지(정기간행물)] - 박수현 / 2007 / 12주 걷기 운동 프로그램의 운동강도가 비만여성의 신체조성, 복부지방, 심폐체력에 미치는 영향 / 운동과학 16 (1) : 1 ~ 10 dbpia 3. [학술지(정기간행물)] - 장재훈 / 2007 / 걷기운동이 비만 여고생의 비만지표와 렙틴, 아디포넥틴 및 그렐린 농도에 미치는 영향과 상관성 / 한국체육학회지 46 (3) : 419 ~ 428 google schola 4. [기타자료] - 한국걷기과학회 / 2002 / 걷기의 분류 및 방법 / 한국걷기과학회 자료집 google schola 5. [학술지(정기간행물)] - Abbott, R. D. / 2004 / Walking and dementia in physically capable elderly men / JAMA 292 (12) : 1447 ~ 1453 google schola

이 논문의 저자 정보

이 논문과 함께 이용한 논문

12주간의 걷기 운동이 신체구성과 대사증후군 위험인자들에 미치는 영향
김세민 ,  이신호 한국엔터테인먼트산업학회논문지 2013 .09
12주간 걷기 운동이 비만여성의 체력, 신체구성 및 혈중 지질에 미치는 영향
현석환 한국사회안전학회지 2012 .05
12주간 걷기 운동이 비만 중년여성의 체력 및 혈압에 미치는 영향
홍윤숙 ,  전민주 코칭능력개발지 2006 .12
F. L. 라이트 주택작품의 외벽 디자인 변화와 특성 분석
황용운 한국실내디자인학회 논문집 2016 .12
지상걷기와 수중걷기 운동이 퇴행성관절염 노인여성의 WOMAC 및 활동체력에 미치는 효과
정채원 ,  최영철 ,  이준우 한국체육과학회지 2016 .06

최근 본 자료

전체보기

댓글(0)

0

UCI(KEPA) : I410-ECN-0101-2012-692-004178235