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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
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저널정보
한국사회체육학회 한국사회체육학회지 한국사회체육학회지 제6권
발행연도
1996.11
수록면
41 - 56 (16page)

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This study is to provide a gymnastic program to improve the health of employees. Living in contemporary community has threatened human`s well-being, and increased spared time by reduced working hours has caused anti-society and human isolation from improper allocation of spared time. Hence, in an attempt to get out of these social phenomena, much emphasis are being put on community sports and recreation. Significance of exercise for employees are getting bigger on the ground that these people take great role in building the national economy. The nation turned the eyes to the gravity of employees` health along with fast growing economy, industrialization, increased population of urban areas. Uniformed work process has deepened human isolation treat made people desire for a variety of physical activities. Why are many companies interested in employees` health? That`s because the investment on employees` health returns is speculated. It helps relieve worker`s mental stress, give motivation, increase the mutual understanding between employer and employee, and increase the productivity. Studies performed in leisure and recreation show continuous physical practice helped reduce mental tension and physical tiredness and resultantly, improved the productivity. Gymnastic as a program for health improvement is a perfect practice to balanced growth and efficiency. This study will provide gymnastic programs that is easy to practice and much helpful in preventing tiredness and relieving tension. Gymnastic introduced in this study does not need large space in the office. Main focus is on stretching and movement of all parts of the body.

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