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자료유형
학술저널
저자정보
윤기운 김인숙 (전남대학교)
저널정보
한국코칭능력개발원 코칭능력개발지 코칭능력개발지 제18권 제3호 (통권 제59호)
발행연도
2016.9
수록면
11 - 21 (11page)

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본 연구는 마음챙김·수용 전념 프로그램의 하위전략들이 골프선수의 사고억제, 마음챙김 및 수용, 그리고 골프수행에 미치는 영향을 단일사례설계를 바탕으로 비교 평가함으로써 사고억제에 따른 부정적 현상의 감소와 골프수행 향상에 기여할 수 있는 개별적인 중재전략 정보를 제공하는데 목적을 두었다. 한국여자프로골프혐회에 정회원으로 등록되어 있고 사고억제로 인하여 골프에 수행장애를 겪고 있는 3명의 선수를 대상으로 하였다. 마음챙김·수용전념(MAC) 전략의 개입 전, 직후, 8주 후에 골프선수의 사고억제, 마음챙김, 수용행동 및 골프수행 요인(파세이브율, 버디율, 리커버리율, 파브레이크율, 그린적중률, 퍼팅수, 평균타수)을 자료로 수집하여 분석하였다. 또한, 반구조화된 두 가지 질문을 구성하여 사고억제 현상과 대처방법에 대한 자료를 분석하였다. 결론은 다음과 같다. 첫째, MAC 프로그램 참여는 마음챙김과 수용, 인지적 탈융합 그리고 전념 기술이 향상됨에 따라 골프선수의 사고억제에 따른 부정적 현상을 감소시킨다. 둘째, MAC 프로그램 참여는 선수간 개인차는 존재하지만 골프수행 향상에 기여한다. 셋째, MAC의 전념행동 전략은 결정적 순간의 도전력과 공격성을 나타내 주는 평균버디율, 리커버리율, 파브레이크율, 평균타수의 긍정적 변화와 관계가 깊다. 현재에 의식을 머물게 하는 마음챙김 전략은 과제집중력을 요구하는 파세이브율의 긍정적 변화와 관계가 있다. 또한, 알아차림과 인지적 탈융합 전략은 정확성과 정교함이 요구되는 평균퍼팅수와 그린적중율의 변화에 유용하다.
#사고억제 #마음챙김·수용 #전념 #골프수행 #thought suppression #mindfulness #acceptance #commitment #golf performance

목차

국문초록
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 결과
Ⅳ. 논의
참고문헌
ABSTRACT

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