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학술저널
저자정보
강병용 (삼육대학교) 박재인 (삼육대학교) 이재구 (삼육대학교)
저널정보
한국체육과학회 한국체육과학회지 한국체육과학회지 제25권 제6호 (자연과학 편)
발행연도
2016.12
수록면
1,085 - 1,096 (12page)

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The purpose of this study was to analyze the effects of exercise program on the body composition, physical fitness factors and skin function of female college students. We recruited a total of 36 female students in 2015 ~ 2016 academic year, and they were voluntarily assigned into control group(n=16) and exercise group(n=20). Exercise group trained for 2 hr/day, for 3 day/week for 12 weeks. Although there were no significant differences in any body composition parameters between controls and exercise group, some physical fitness factors such as back strength, right shoulder flexibility and maximum oxygen consumption(VO₂max) were significantly improved in exercise group than controls, respectively(p＜.05). In the case of skin function, although statistically not significant, exercise groups howed theelevation in moisture as well as melan in index compared with controls. Conclusion. Although our intervention showed the beneficial effect in physical fitness and skin moisture, further studies will be required to analyze the long-term efficiency and safety of this intervention.
#Exercise #Female college students and Skin function

목차

Abstract
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 결과
Ⅳ. 논의
참고문헌

참고문헌 (39)

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[학술지(정기간행물)] - 강병용 / 2012 / 9주 동안에 걸친 함초섭취 및 복합운동이 비만 여대생에 대한 신체조성, 혈중 생화학적 변인 및 피부미용에 미치는 효과 / 한국체육과학회지 21 (1) : 885 ~ 900 dbpia [학위논문] - 공선영 / 2013 / 등산운동이 안면 피부의 수분량, 유분량 및 탄력도에 미치는 영향 : 북한산 특정 등반 코스를 중심으로 / 석사 / 중앙대학교 의약식품대학원 dbpia [학위논문] - 곽인실 / 2008 / 유산소운동 강도에 따른 안면 경표피 수분증발량의 비교분석 / 석사 / 인천대학교 대학원 google schola [학술지(정기간행물)] - 김구 / 2005 / 유산소성 운동이 여대생의 지단백 대사 및 체지방율에 미치는 영향 / 한국 스포츠 리서치 16 (4) : 421 ~ 432 dbpia [학술지(정기간행물)] - 김문주 / 2012 / 여성의 피부미용 교육이 건강생활습관 개선에 미치는 영향 -관련 교육 수강생을 중심으로- / 한국산학기술학회논문지 13 (8) : 3452 ~ 3459 dbpia

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