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저널정보
국기원 태권도연구소 국기원태권도연구 국기원태권도연구 제9권 제2호
발행연도
2018.1
수록면
199 - 220 (22page)

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본 연구의 목적은 12주간 실시한 성장과 인지기능을 강조한 태권도 프로그램이 초등학생의 체격과 신체구성, 체력, 성장인자, 그리고 인지기능에 미치는 영향을 규명하는 것이다. 초등학교 1~4학년 36명을 일반적인 태권도 집단(TG: 12명), 성장과 인지기능을 강조한 태권도 집단(TG-GC: 13명), 그리고 통제 집단(CON: 11명)에 무선 할당하였다. TG의 대상자는 12주간 주 5회, 50분간 일반적인 태권도 프로그램을 실시하였고, TG-GC의 대상자는 12주간 주 5회, 50분간 본 연구에서 성장과 인지기능의 발달에 초점을 맞추어 개발한 태권도 프로그램을 실시하였다. 1) TG에서 BMI, 체지방률, 대퇴전면두께, 그리고 정강이두께가 유의하게 감소되었고, TG-GC에서 BMI와 체지방률이 유의하게 감소되었다. 2) TG와 TG-GC에서 좌악력, 우악력, 좌전굴, 제자리멀리뛰기, 윗몸말아올리기, 그리고 왕복오래달리기가 유의하게 향상되었다. 3) 모든 집단에서 신장이 유의하게 증가되었고, TG와 TG-GC에서 h-GH가 유의하게 증가되었다. 4) TG에서 숫자 기억력, 한글 기억력, 그리고 숫자 따라하기가 유의하게 증가되었고, TG-GC에서는 이 세 변인에 더하여 BDNF와 레이븐 검사도 유의하게 증가되었다. 일반적인 태권도 프로그램 및 성장과 인지기능을 강조한 태권도 프로그램 모두 초등학생의 신체구성, 체력, 성장인자 및 인지기능의 개선에 효과적이었으며, 특히 성장과 인지기능을 강조한 태권도 프로그램이 인지기능의 발달에 더 큰 영향을 미친 것으로 결론지을 수 있다.
#taekwondo #growth #cognitive function

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국기원 / 태권도 기술 google schola 김문희 / 2005 / 비만아동의 태권도 수련이 hs-CRP, Growth hormone, Insulin-like growth factor-1에 미치는 영향 / 체육과학연구 16(2):45~53 dbpia 김수현 / 2015 / 줄넘기와 스쿼트 운동이 순발력과 균형능력에 미치는 영향 / 한국엔터테인먼트산업학회논문지 9(2):125~131 dbpia 김영환 / 2010 / 12주 태권도 복합운동 프로그램이 중년비만여성의 신체 구성 및 체력요인에 미치는 영향 / 운동학 학술지 12(2):67~77 dbpia 남중진 / 2016 / 초등학생의 태권음악줄넘기 참여가 집중력과 뇌신경 가소성에 미치는 영향 google schola

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