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저자정보
저널정보
대한임상건강증진학회 Korean Journal of Health Promotion Korean Journal of Health Promotion 제10권 제4호
발행연도
2010.1
수록면
154 - 161 (8page)

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연구배경: 운동관리에서 건강 상태를 진단하는 주요한 지표인 체력은 비용과 시간 등의 제한점 때문에 잘 활용되지 못하고 있다. 따라서 신뢰도가 높으면서 즉각적이고 간편한 자가인지(self-perception)체력 설문이 실제 체력을 얼마나 잘 대변하는지 살펴보고 이를 유헬스운동케어(U-exercare)에 적용 가능한지에 대해 논의하고자 하였다. 방법: 일개 대학교의 체력측정실에서 20대의 남·여 대학생을 분석 대상으로 하였다. 신체조성, 유산소성능력, 근력, 유연성, 민첩성, 순발력, 평형성, 종합체력에 대한 인지체력 설문을 실시한 뒤, 실제체력 수준이 측정되었다. 측정된 체력은 신체구성, 유산소성능력, 근력 및 근지구력, 유연성, 민첩성, 순발력, 평형성의 하위항목이었으며 측정을 마친 후 피어슨 상관분석을 실시하였다. 결과: 인지신체구성과 실제신체구성에서는 남·여 모두 체지방률과 상관이 있었으며, 유산소성 능력에 대한 인지와 실체측정값은 여성에게서만 약한 상관을 보였다. 근력 및 근지구력, 유연성, 순발력의 항목에서는 남·여 모두에서 높은 상관을 나타냈으며, 민첩성 항목의 반응 시간과 평형성에서는 남·여 모두 상관성이 없는 것으로나타났다. 결론: 본 연구에서 진행된 실제체력과 인지체력과의 상관관계 비교·분석결과는 유헬스케어에서 운동서비스 프로그램의 기본 자료로 사용될 수 있을 것이며, 보다 안전한 신체활동을 유도하고 운동 실천 문화 확산에 기여할 것이다.
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