경기용 품새와 자유 품새의 운동 강도, 신체활동량 및 품새 경기 중 혈중 젖산 농도 분석

서명원; 이정민; 송종국; 전민우; 정현철

추천

검색

자료유형: 학술저널

저자정보: 서명원 이정민 송종국 전민우 정현철

저널정보: 국기원 태권도연구소 국기원태권도연구 국기원태권도연구 제10권 제3호

발행연도: 2019.1

수록면: 101 - 117 (17page)

이용수

📌

연구주제

📖

연구배경

🔬

연구방법

🏆

연구결과

초록· 키워드

오류제보하기

본 연구는 2018 아시안 게임 품새 경기에 채택된 공인 품새, 경기용 품새 및 자유 품새의 운동 강도 및 신체활동량을 측정하고 품새 경기 유형에 따른 혈중 젖산 농도의 변화를 분석함으로서 훈련 프로그램 계획에 필요한 기초자료를 제공하고자 실시하였다. 연구 대상자는 남·녀 대학 품새 선수 16명으로(남자선수: 8명, 여자선수: 8명), 2018년 아시안 게임 품새 한국 국가대표 선발전에 참여한 경험이 있는 자로 선정하였다. 대상자의 신장과 체중을 측정하였고, 신체질량지수를 제시하였다. 품새 종류에 따른 운동 강도와 신체활동량을 측정하기 위해 대상자들은 휴대용 심박수 측정기(Polar, RS 800, Finland)와 신체활동계(ActiGraph wGT3X-BT, USA)를 착용하고 공인 품새(고려, 금강, 평원, 십진), 경기용 품새(비각, 나르샤, 힘차리, 새별), 그리고 자유 품새를 2 회씩 실시하였으며, 연무 시간, 평균 심박수, 최대 심박수, 운동 강도, 벡터의 크기(Vector magnitude) 그리고 activity specific 에너지 소비량을 기록하였다. 또한 품새 경기 유형에 따른 혈중 젖산 농도를 분석하기 위해, 대상자들은 3 가지 품새 유형(1.공인+공인 품새, 2.공인+경기용 품새, 3.자유 품새)의 경기를 실시하였으며, 휴대용 젖산 분석기를 이용하여 젖산 농도를 총 4회(경기 전, 경기 직후, 휴식 5, 10분) 측정 하였다. 통계적 유의수준은 .05로 설정 하였다. 공인 품새의 경우 고려, 금강, 십진 품새는 평원 품새보다 운동 강도가 유의하게 높게 나타났고(p<.05), 벡터의 크기와 activity specific 에너지 소비량은 고려, 금강, 평원, 그리고 십진 순으로 나타났다. 경기용 품새의 경우 힘차리 품새는 비각, 자유 품새보다 운동 강도가 유의하게 높게 나타났으며(p<.05), 벡터의 크기와 activity specific 에너지 소비량은 힘차리, 새별, 나르샤 품새가 비각, 자유 품새보다 유의하게 높게 나타났다. 경기용 품새(81%)의 운동 강도는 공인 품새(77.8%) 보다 높게 나타났으나(p<.05), 자유 품새(79.7%)와는 유의한 차이가 나타나지 않았다. 벡터의 크기와 activity specific 에너지 소비량의 경우, 경기용 품새와 자유 품새는 공인 품새보다 유의하게 높았다(p<.05). 품새 경기 유형에 따른 혈중 젖산 농도는 경기 직후 공인+공인 품새와 공인+경기용 품새가 자유 품새 경기보다 유의하게 높게 나타났으나, 휴식 10분 시점에서 자유 품새가 공인+공인 품새 경기보다 유의하게 높게 나타났다(p<.05). 새롭게 개발된 경기용 품새는 공인 품새보다 고난도 기술과 함께 높은 운동 강도와 움직임을 요구하므로 이에 맞는 훈련 프로그램 개발이 필요하다. 또한 품새 경기 유형에 따른 젖산 농도 변화의 차이를 고려한다면, 효과적인 경기 전략을 계획하는데 도움이 될 것으로 생각된다.

The present study examined 1) the comparisons of exercise intensity and physical activity level among different Poomsae styles, and 2) the changes of blood lactate level following three different Poomsae competitions. Sixteen male (N=8) and female (N=8) collegiate Poomsae athletes participated in the study. Participants performed Official Poomsae (Koryu, Geumkang, Pyongwon, and Sipgin), Competition Poomsae (Bigak, Nareusya, Himchari, and Saebyeol), and Freestyle Poomsae. Mean heart rate, peak heart rate were measured by portable heart rate monitor, and exercise intensity was estimated based on participants’ peak heart rate measured by the VO2max test. Physical activity level was measured by activity monitor (Actigraph, wGT3X-BT), and vector movement and activity specific energy expenditure were reported. While each participant performed three different simulated Poomsae competitions (1. Official+Official Poomsae, 2. Official+Competition Poomsae, and 3. Freestyle Poomsae), blood lactate level was measured four times at baseline, post-competition, recovery 5 minutes and 10 minutes. A significance level was set at .05. The exercise intensity of Competition Poomsae (81.0%) was significantly greater than Official Poomsae (77.8%) (p<.05). However, the exercise intensity of Freestyle poomsae was not different neither Competition nor Official Poomsae. Physical activity level including vector magnitude and activity specific energy expenditure were greater in the Competition and Freestyle Poomsae than Official Poomsae (p<.05). A greater blood lactate level was observed in the Official+Official Poomsae and Official+Competition Poomsae than Freestyle Poomsae at post-competition (p<.05). However, this value was reversed at recovery 10 min where Freestyle Poomsae showed a greater blood lactate level than Official+Official Poomsae competition (p<.05). This study suggests that training program to new Poomsae including Competition and Freestyle Poomsae should be targeted over 80% of athletes’ peak heart rate.

#Exercise intensity #Heart rate #Poomsae #Physical activity #Taekwondo

참고문헌 (31)

참고문헌 신청

대한태권도협회 / 태권도란, 경기규칙

무카스 / 2018 자카르타 AG 새품새 4개 금메달… 경쟁은 이미 시작됐다!

박주식 / 2003 / 태권도 유단자의 품새 유형에 따른 운동강도의 비교 / 한국사회체육학회지 20(2):1145~1156

스포츠 조선 / [리얼AG] 논란의 태권도 품새, 대중성 증가 의미 크다

안근아 / 2016 / 태권도 품새경기에서 비디오판독의 당위성 / 움직임의 철학 : 한국체육철학회지 24(2):199~214

함께 읽어보면 좋을 논문

논문 유사도에 따라 DBpia 가 추천하는 논문입니다. 함께 보면 좋을 연관 논문을 확인해보세요!

이 논문의 저자 정보

서명원

소속기관 국기원 태권도연구소

주요연구분야 예술체육학 > 체육

논문수 1 이용수 19

이정민

소속기관 국기원 태권도연구소

주요연구분야 예술체육학 > 체육

논문수 1 이용수 19

송종국

소속기관 국기원 태권도연구소

주요연구분야 예술체육학 > 체육

논문수 1 이용수 19

전민우

소속기관 국기원 태권도연구소

주요연구분야 예술체육학 > 체육

논문수 2 이용수 44

정현철

소속기관 경희대학교

주요연구분야 예술체육학 > 체육

논문수 3 이용수 22

최근 본 자료

전체보기

구분	그룹	데이터 항목
AI 학습용 데이터	원문	원문 PDF 파일
AI 학습용 데이터	원문 + 메타 (기본/상세)	원문 PDF 파일 및 서지정보 CSV
대량 구매용 데이터	B2B 구독 방식	특정 자료 한정으로 원문 접근 권한 부여
대량 구매용 데이터	URL 전달 방식	바로 PDF 뷰어를 열람할 수 있는 URL 제공

구분	그룹	데이터 항목
AI 학습용 데이터	기본 메타	발행기관명, 간행물명, 권호명, 권(vol), 호(issue), 통권, 발행연도, 발행월, 논문명, 저자명, 시작페이지, 종료페이지, 전체페이지, 상세페이지URL
상세 메타 데이터	발행기관 메타	발행기관 이명, 영문명, 창립연도, 홈페이지URL, 발행기관 소개
	간행물 메타	부제목, 간행물 유형, ISSN, ISBN, 최초발행연도, 폐간연도, 간행빈도, 발행주기, 등재사항, 이용수, 피인용수, 권호수, 논문수, 표지이미지
	논문 메타	작성 언어, 부제목, 대등제목, 목차, 키워드, 초록, 이미지, 참고문헌, 이용수, 피인용수, 논문활용도, DBpia통합주제분류, KDC분류, DDC분류, 한국연구재단분류, UCI, DOI
	저자 메타	소속기관, 소속부서, 직급, 연구분야, 연구키워드, 이용수, 피인용수, 저자 논문활용도

구분	그룹	데이터 항목
※ 결합형/맞춤형 메타 데이터는 신청 내용에 따라 다양하게 제공 가능
이용순위 정보	주제분야별 많이 이용된 논문	“인문학”에서 많이 이용된 논문 TOP100
	이용기관별 많이 이용된 논문	“중고등학교”에서 많이 이용된 논문 TOP100
	세부기관별 많이 이용된 논문	“서울대학교”에서 많이 이용된 논문 TOP100
	키워드별 많이 이용된 논문	“Chat GPT”에서 많이 이용된 논문 TOP100
키워드 정보	많이 이용된 키워드	특정기간/분야/저널 내 많이 이용된 키워드
	많이 발행된 키워드	특정기간/분야/저널 내 많이 발행된 키워드
	많이 검색된 키워드	특정기간/분야/저널 내 많이 검색된 키워드
	연구 트렌드 키워드	특정 키워드 연관 연구동향 분석 데이터 키워드

논문 기본 정보

초록· 키워드

AI 요약

연구주제

연구배경

연구방법

연구결과

주요내용

목차

참고문헌 (31)

함께 읽어보면 좋을 논문

이 논문의 저자 정보

최근 본 자료

댓글(0)