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자료유형
학술저널
저자정보
성봉주 (한국스포츠정책과학원) 이운용 (국민대학교)
저널정보
한국웰니스학회 한국웰니스학회지 한국웰니스학회지 제14권 제4호
발행연도
2019.11
수록면
361 - 370 (10page)
DOI
10.21097/ksw.2019.11.14.4.361

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체력 수준은 노인 뿐만 아니라 일반인의 건강을 판단하는 중요한 지표로 간주되어 왔다. 특히, 노인에서 체력은 독립생활의 가능여부를 판단하는 중요한 기준이 되고 있다. 따라서 본 연구는 남녀 노인의 연령대(65~69세, 70~74세, 75세 이상)와 악력(아시아근감소증연구회 기준)에 따른 다른 체력 차이를 비교 분석하고 고찰하기 위한 목적으로 수행되었다. 이를 위해 2015년 국민체력 실태조사를 통해 얻어진 자료를 활용하여 65세 이상 남녀 노인 880명(남, 369명, 여 511명)의 체력 측정 요인을 분석하였다. 연구결과 남녀 노인의 연령증가와 함께 근력, 근지구력, 유연성, 평형성, 심폐지구력 등 모든 체력 요인의 감소로 나타났다(p<.05). 반면, 악력에서는 남녀 노인 모두 악력이 클수록 모든체력 요인(근력, 근지구력, 유연성, 평형성, 심폐지구력 등)이 높게 나타났다(p<.05). 따라서 노인에게 악력의 증대 노력을 강조하는 것은 상대적으로 체력적 우월성을 가져다 줄 수 있을 것으로 기대된다. 결론적으로, 노인 체력 증진을 위한 효과적인 방법으로 악력 강화 노력을 추천해 볼 수 있겠다.
#elderly #fitness #grip strength #assessment

목차

요약
Abstract
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 연구결과
Ⅳ. 논의
Ⅴ. 결론
참고문헌

참고문헌 (23)

참고문헌 신청
강소형 / 2018 / 고혈압 및 체질량지수 분류에 따른 노인 체력의 수준차이 / 한국특수체육학회지 26(3):85~94 dbpia 류종식 / 2018 / 성장기 남학생의 비우세손과 우세손의 악력 발달 / 한국체육학회지 57(1):523~532 google schola 오병택 / 2017 / 한국 노인에서 악력저하와 관련된 요인 / Korean Journal of Clinical Geriatric 18(1):22~29 google schola 이성은 / 2014 / 노인의 악력과 인지기능의 관계- 규칙적 운동의 조절효과를 중심으로 - / 한국지역사회생활과학회지 25(1):28~37 dbpia 최율 / 2017 / 한국성인의 인체측정지수와 대사증후군 위험인자와의 관련성 / 한국웰니스학회 12(4):647~654 dbpia

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