Changes in Macular Pigment Optical Density and Visual Acuity after Lutein Supplementation in Adults in Their 20s

Seong-Wook Lee; Sun-Mi Choi; Hyun-Suk Shim

doi:10.14479/jkoos.2020.25.2.175

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자료유형: 학술저널

저자정보: Seong-Wook Lee (Gwangju Health University) Sun-Mi Choi (Jeonbuk Science College) Hyun-Suk Shim (Gwangju Health University)

저널정보: 한국안광학회 한국안광학회지 한국안광학회지 제25권 제2호

발행연도: 2020.6

수록면: 175 - 185 (11page)

DOI: 10.14479/jkoos.2020.25.2.175

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목적: 20대 성인에서 루테인(지아잔틴 포함) 섭취가 황반색소광학밀도(macular pigment optical density; MPOD)향상과 시각기능 개선에 영향이 있는지 알아보고자 하였다. 방법: 전신질환이나 특별한 안질환(황반색소변성 및 백내장)이 없는 20대 성인 120명(실험군 60명, 대조군 60명)을 대상으로 실시하였다. 실험군은 루테인을 대조군은 대조식품인 대두유를 동일한 알약형태로 6개월간 1일 1회씩 섭취하였다. 각각의 식품을 섭취한 후 MPOD를 Macular Pigment Screener II(MPS II ®)를 이용하여 매월 측정하였으며, 원거리와 근거리 나안시력, 굴절이상량(S.E), 그리고 대비감도 시력은 각각의 식품 섭취 전과 6개월 섭취 후에 측정하여 결과를 비교해 보았다. 결과: 대조군의 경우 대조식품 섭취 전 양안 MPOD는 0.64±0.10이었고 6개월 섭취 후는 0.63±0.13으로 감소한 반면, 실험군의 경우 루테인 섭취 전 양안 MPOD는 0.62±0.11이었고 6개월 섭취 후는 0.68±0.12로 루테인을 섭취한 실험군의 MPOD가 통계적으로 유의하게 증가하였다(p=0.000, t=4.554). 근시 정도별로는 고도, 약도 근시는 루테인을 섭취한 실험군이 통계적으로 유의하게 향상한 것으로 나타났으나(우안: 고도 p=0.029, t=2.435, 약도 p=0.000, t=4.160 / 좌안: 고도 p=0.014, t=2.810, 약도 p=0.041, t=2.177), 중도 근시에서는 유의하지 않았다(우안: p＞0.05, t=0.569, 좌안: p＞0.05, t=0.535). 근거리 양안 나안시력은 루테인을 섭취한 실험군에서 섭취 전과 비교하여 통계적으로 유의하게 향상된 것으로 나타났다(p=0.001, t=3.419). 대비감도 시력은 루테인을 섭취한 실험군의 경우 우안 고주파수대 일부를 제외하고 우안, 좌안, 양안 대부분의 주파수에서 향상되는 것으로 나타났으나, 대조군의 경우 우안, 좌안, 양안 모든 주파수에서 감소하는 경향이 나타났다. 결론: 이러한 결과로 볼 때, 6개월간의 루테인 섭취가 황반색소광학밀도(MPOD) 향상에 효과가 있었으며, 근시정도, 근거리 나안시력, 일부 대비감도 시력 등의 시각기능이 향상되는 것을 알 수 있었다.

Purpose: This study was conducted to determine whether lutein supplementation (including zeaxanthin) improves macular pigment optical density (MPOD) and visual acuity. Methods: One hundred and twenty adults in their 20s (60 subjects in the experimental group that received lutein, 60 subjects in the control group) who had no systemic diseases or specific eye diseases (macular pigment degeneration and cataract) were included and allocated to experimental and control groups. The experimental and control groups were administered with 20 ㎎ lutein (which naturally contains 1.5 ㎎ zeaxanthin) and soybean oil in pill form, respectively, once a day for 6 months. MPOD was measured with a Macular Pigment Screener II (MPS II ®) every month, while distance and near visual acuities, refractive error (S.E), and contrast sensitivity were measured before and after 6 months of the supplementation. Results: The MPOD in the control group did not improve after 6 months (baseline 0.64±0.10 to study end 0.63±0.13) in both eyes; the experimental group showed a statistically significant improvement from 0.62±0.11 before to 0.68±0.12 after the 6 months of supplementation (p=0.000, t=4.554). Subjects with high or low myopia in the experimental group also showed a statistically significant improvement in MPOD (right eye: high degree [p=0.029, t=2.435], low degree [p=0.000, t=4.160]; left eye: high degree [p=0.014, t=2.810], low degree [p=0.041, t=2.177]), while those with moderate myopia in the same group showed no significant change (right eye: p＞0.05, t=0.569; left eye: p＞0.05, t=0.535). The near visual acuities for both eyes in the experimental group significantly improved after the supplementation (p=0.001, t=3.419). Contrast sensitivity at most frequencies also improved for the right eye, left eye, and both eyes; there was no significant improvement in the right eye in the experimental group at high frequencies, and a decline was observed for all the frequencies in the right eye, left eye, and both eyes in the control group. Conclusions: Lutein supplementation for 6 months improves MPOD, myopia, near visual acuity, and contrast sensitivity at selected frequencies.

#Macular pigment optical density #Lutein #Zeaxanthin #Contrast sensitivity #황반색소광학밀도 #루테인 #지아잔틴 #대비감도시력

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Hammond BR / 2001 / Carotenoids in the retina and lens : possible acute and chronic effects on human visual performance / Arch Biochem Biophys 385(1):41~46

Landrum JT / 2001 / Lutein, zeaxanthin, and the macular pigment / Arch Biochem Biophys 385(1):28~40

Zimmer JP / 2007 / Possible influences of lutein and zeaxanthin on the developing retina / Clin Ophthalmol 1(1):25~35

Krinsky NI / 2003 / Biologic mechanisms of the protective role of lutein and zeaxanthin in the eye / Annu Rev Nutr 23:171~201

Krinsky NI / 2005 / Carotenoid actions and their relation to health and disease / Mol Aspects Med 26(6):459~516

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