태권도 겨루기, 시범, 품새 선수 간 체력요인 비교

탁형균; 장종오; 김준웅; 최현민

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자료유형: 학술저널

저자정보: 탁형균 장종오 김준웅 최현민

저널정보: 국기원 태권도연구소 국기원태권도연구 국기원태권도연구 제10권 제4호

발행연도: 2019.1

수록면: 283 - 299 (17page)

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본 연구는 태권도 선수들의 기초체력 및 전문체력을 측정-비교하여 각 종목 선수들의 기량향상에 보탬이 되는 기초자료를 제공함과 동시에 태권도 겨루기 부분 이외에 품새 및 시범에 대한연구 부족 상황을 보완하는데 그 목적을 두고 있다. 이를 위해 태권도 겨루기 선수 15명, 품새선수 15명, 시범 선수 15명을 대상으로 경기력 관련 체력요인을 측정하였다. SPSS 22.0 program 을 이용하여 모든 자료의 평균과 표준편차를 산출하였으며, 집단 별 체력특성의 차이를 보기위해 one-way ANOVA를 이용하였다. 그 결과, 겨루기 선수 집단이 근력, 근지구력, 민첩성, 평형성, 최대파워, 평균파워, 최대산소섭취량이 우수하였고, 품새 선수 집단은 유연성, 평형성이 우수하였고, 시범 선수 집단은 근력, 순발력이 우수하게 나타났다. 결론적으로, 첫째, 태권도 세부종목인 겨루기, 품새, 시범 세 종목이 서로 다름을 알 수 있었다. 종목 간 통계적으로 유의한차이가 난 체력 요소는 유연성, 민첩성, 순발력, 무산소성 파워, 최대산소섭취량이었다. 둘째, 겨루기 종목이 품새 및 시범종목보다 근력, 근지구력, 민첩성, 평형성, 최대산소섭취량이 우수했다. 셋째, 품새 종목이 겨루기 및 시범종목보다 유연성이 우수했었다. 넷째, 시범 종목이 겨루기및 품새 종목보다 순발력이 우수했었다. 이러한 결과를 통하여 태권도 경기는 세부 종목별 특성을 고려하여 적절히 트레이닝이 이루어져야 하며, 트레이닝의 목적은 경기의 형태에 따라 요구되는 체력요인을 증가시킬 수 있다고 판단된다.

The purpose of this study is to provide basic data to improve the performance of taekwondo athletes in each event by comparing and analyzing their basic physical strength and anaerobic power through measurement, while at the same time supplementing the study of poomsae and demonstration other than the taekwondo sparing section. In order to achieve this goal, We measured the Performance-related physical strength of 15 taekwondo sparing athletes, 15 poomsae athletes, and 15 demonstration athletes. Data processing is based on the average and standard deviation of all data using the SPSS 22.0 program, and one-way ANOVA was used to find differences in the physical strength characteristics of different groups. In results, the sparing athletes group displayed excellent muscle strength, muscular endurance, agility, balance, peak power, mean power, and maximum oxygen intake, the poomsae athlete group showed excellent flexibility, balance, and the demonstration athlete group showed excellent muscle strength and quickness. In conclusions, first, by comparing and analyzing the three sections of taekwondo, sparing, poomsae, and demonstration, the physical strength required by each sport was different, and the physical strength factors that vary significantly in each sport were flexibility, agility, quickness, and maximum oxygen intake. Second, it was shown that the muscle strength, muscular endurance, agility, balance, and maximum oxygen intake of the sparing athletes was greater than those of poomsae and demonstration athletes. Third, poomsae athletes showed greater in flexibility than sparing and demonstration athletes. Fourth, it can be seen that demonstration athletes’ quickness was greater than the sparing and poomsae athletes. This study suggested that taekwondo competition must be properly trained considering the specific event characteristics, and the purpose of the training is to increase the required physical strength factors according to the type of competition.

#sparing #poomsae #demonstration #basic physical strength #professional physical strength

참고문헌 (30)

참고문헌 신청

고영정 / 2007 / 대학교와 고등학교 남자 태권도 선수의 수준별 신체구성, 체력 및 슬관절 등속성 근력의 비교 / 운동과학 16(4):411~420

권태원 / 2017 / 태권도 시범과 겨루기 선수의 전문체력 훈련방안에 관한 연구 / 한국체육과학회지 26(4):1217~1225

권태원 / 2018 / 국가대표 태권도 시범단과 품새단의 전문체력요인 비교분석 / 한국체육과학회지 27(5):1401~1409

김기학 / 1996 / 체육측정평가 / 형설출판사

김동균 / 2009 / 태권도 선수의 수준별 체격, 체력 및 유․무산소성 능력의 비교 / 대한무도학회지 11(2):305~316

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