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인문사회과학기술융합학회 예술인문사회 융합 멀티미디어 논문지 예술인문사회 융합 멀티미디어 논문지 제9권 제11호
발행연도
2019.1
수록면
821 - 830 (10page)

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본 연구는 성인여성을 대상으로 낙관성 개입이 낙관성, 삶의 의미, 건강에 미치는 효과를 검증하고자 하였다. 이를 위해 미래의 최고의 가능한 자기에 대해 글을 쓰고 상상하는 낙관성 개입인 BPS(4회기)를 실시하였다. 연구참여자는 무선할당하여 실험집단에 42명이 참여하였고, 통제집단에는 37명이 참여하였다. 그리고 참여자들에게 낙관성척도, 삶의의미척도, 일반건강척도를 사전, 사후, 그리고 1달 후의 추후시점에서 측정하였다. 낙관성, 삶의 의미, 일반건강에 대한 사전-사후-추후시점에 따른 프로그램 효과를 검증하기 위하여 반복측정분산분석(Repeated Measures Analysis of Variance)과 대응t-검증을 실시하였다. 본 연구 결과 낙관성 개입집단은 통제집단보다 낙관성이 증가했으며, 1달후에도 효과는 지속되었다. 또한 낙관성 개입 집단은 통제집단보다 삶의 의미수준이 증가했으며 건강수준이 향상되었고, 1달 후에도 지속되었다. 본 연구는 성인여성을 대상으로 낙관성 개입이 행복관련 변인들과 건강에 효과적임을 확인하였다는 점에서 의의가 있다. 마지막으로 이 연구의 의의와 제한점을 논의하였다.
#optimism intervention #optimism #meaning in life #general health #best possible self

목차

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참고문헌 (20)

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김정선 / 2004 / 성인여성의 우울과 스트레스, 사회적 지지에 관한 연구 / Journal of Korean Academy of Nursing 34(2):16~361 google schola 손연정 / 2007 / 기혼 직장여성의 건강관련 삶의 질에영향을 미치는 요인 / 성인간호학회지 19(3):422~435 dbpia 박영례 / 2009 / 성인여성의 생애주기별 외모만족도, 자아존중감, 우울,스트레스 및 건강관련 삶의 질 간의 관계 / 기본간호학회지 16(3):353~361 dbpia S. Lyubomirsky / 2005 / Pursuing happiness: The architecture of sustainable change / Review of General Psychology 9:111 google schola S. Lyubomirsky / 2011 / Becoming Happier Takes Both a Will and a Proper Way : An Experimental Longitudinal Intervention To Boost Well-Being / Emotion 11(2):391 google schola

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