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자료유형
학술저널
저자정보
Back, Yei-Chang (Department of Physical Education, College of Education, Chonnam National University) Kim, Young-Kwan (Department of Physical Education, College of Education, Chonnam National University)
저널정보
한국운동역학회 한국운동역학회지 한국운동역학회지 제29권 제2호
발행연도
2019.1
수록면
89 - 96 (8page)

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Objective: The purpose of this study was to investigate biomechanical comparisons of kettlebell two-arm swings after different somatosensory interventions on joint ranges of motion (ROM) and muscle activations. Method: Fourteen kettelbell novices (age: $22.92{\pm}3.23yrs$, mass: $75.75{\pm}9.94kg$, height: $172.03{\pm}5.49cm$), consisting of male college students, participated in this study and performed two-arm kettlebell swings in different conditions. Three different somatosensory interventions were the applications of heavy mass kettlebell (20 kg), taping on gluteus muscles, and unstable mat condition. All subjects performed pre-intervention swings and post-intervention swings, respectively. Statistical analysis were performed on results of joint kinematics and electromyographies of major muscles. Results: Results showed significant increases in ROM of hip and decreases in ROM of shoulder after unstable mat trials. In addition, the application of unstable mat during kettlebell swings induced higher muscle activations in gluteus maximus muscle during only upward phase of two-arm kettlebell swings. Conclusion: For beginner, the application of unstable surface would increase in hip joint ranges of motion with enhancement of gluteus muscles.
#Somatosensory intervention #EMG #Kettlebell two-arm swing

목차

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참고문헌 (34)

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Anderson, K. G. / 2004 / Maintenance of EMG activity and loss of force output with instability / Journal of Strength & Conditioning Research 18(3):637~640 google schola Aytar, A. / 2011 / Initial effects of kinesio taping in patients with patellofemoral pain syndrome : A randomized, double-blind study / Isokinetics and Exercise Science 19(2):135~142 google schola Back, C. Y. / 2017 / Biomechanical comparative analyses of kettlebell two-arm swings: Skill levels and somatic sense stimulation google schola 백창의 / 2016 / Kinematic Comparisons of Kettlebell Two-Arm Swings by Skill Level / 한국운동역학회지 26(1):39~50 google schola Bellomo, D. / 2010 / Kettlebell training for athletes : Develop explosive power and strength for martial arts, football, basketball, and other sports / McGraw-Hill books google schola

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