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저자정보
김은지 (안산대학교) 손지원 (바른동작연구소) 김신영 (안산대학교)
저널정보
한국웰니스학회 한국웰니스학회지 한국웰니스학회지 제16권 제3호
발행연도
2021.8
수록면
417 - 423 (7page)
DOI
10.21097/ksw.2021.08.16.3.417

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본 연구는 12주간의 범이론적 모델을 적용한 복합 운동프로그램이 만성 통증을 가진 노인의 운동 행위 변화와 통증, 신체 수행 능력에 미치는 효과를 검증하기 위한 연구이다. 본 연구대상자들은 65~80세의 만성 통증을 가진 노인 14명으로, 근골격계 통증이 6개월 이상 유지된 사람으로 선정하였으며, 본 연구대상자를 대상으로 범이론적 모델을 적용한 복합 운동 프로그램을 주 2회 실시하였다. 중재를 실시하기 전과 12주 후의 결과를 관찰하여 다음과 같은 결과를 도출하였다. 범이론적 모델을 적용한 복합 운동 그룹의 경우, 12주후에 운동 행위 변화 과정과 자기 효능감에서 유의한 증가를 보였다. 또한 신체수행능력에서도 유의한 증가를 보였다. 비록 통증(VAS)의 변화에서 대조군과의 유의한 차이를 보이지 않았지만 범이론적 모델을 적용한 복합 운동 그룹의 중재 전 후 유의한 감소를 보여 긍정적인 양상을 볼 수 있었다. 결론적으로 이 연구를 통하여 만성 통증을 가진 노인들에게 범이론적 모델을 적용한 복합 운동 프로그램을 통해 통증을 줄이고 운동 활동을 증진시킬 수 있는 가능성을 제시하고 있다.
#chronic pain #aged #exercise #self efficacy

목차

Abstract
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 연구결과
Ⅳ. 논의
Ⅴ. 결론
참고문헌
요약

참고문헌 (29)

참고문헌 신청
김양례 / 2004 / 노인의 체육활동 참여 실태 및 활성화 방안 연구 / 체육과학연구 15(4):84~98 google schola 박서연 / 2018 / 근감소증 노인을 위한 범이론적 모델 적용 복합운동프로그램 개발 및 효과 검증 / Journal of Korean Academy of Nursing 48(6):656~668 google schola 박슭 / 2018 / 운동중재가 노인의 만성 근골격계 통증 완화에 미치는 효과: 메타분석 / 성인간호학회지 30(5):455~469 dbpia 조비룡 / 2003 / 노인의 신체 기능 평가 / Korean Journal of Family Medicine 24(8):2~695 dbpia 최원민 / 2016 / 건강운동프로그램에 참여하는 노인의 주관적 건강과 자아존중감의 관계에서 자기효능감의 매개효과 검증 / 한국체육학회지 55(5):165~175 google schola

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