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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
Tao Jiang Hansen Li (Southwest University) Xue Dong (Southwest University) Guodong Zhang (Southwest University)
저널정보
국제무예학회 International Journal of Martial Arts International Journal of Martial Arts Volume 7
발행연도
2021.3
수록면
48 - 64 (17page)

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Chan-Chuang is a traditional Chinese mindfulness training, which has becoming an emerging method to improve public health. As yet, a range of studies have been conducted to reveal the effects of Chan-Chuang, and potential metal and physical benefits have been identified. This essay aimed to make a comprehensive review on health benefits of Chan-Chuang and bring practical indications for complementary therapy. A systematic searching was performed via databases including CNKI (in Chinese), Weipu (in Chinese), Wanfang (Chinese), Baidu Academic (Chinese) and Web of Science. There are 297 articles in total and 46 articles were finally included. Results suggested that Chan-Chuang may contribut to brain synchronization, reducing spinal pain, and protecting knee joints. Psychologically, Chan-Chuang may also promote cognitional and emotional state.
#Chan Chuang #Intervention #Physical and Mental Health #Mechanism

목차

Abstract
Introduction
Research Methods
Result
Discussion
References

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