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자료유형
학술저널
저자정보
이승엽 (서울대학교) 이장원 (중원대학교) 이영기 (중원대학교) 김근수 (공군사관학교)
저널정보
한국운동재활학회 Journal of exercise rehabilitation Journal of exercise rehabilitation Vol.15 No.1
발행연도
2019.1
수록면
74 - 77 (4page)

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The purpose of the study was to investigate the influence of short-term weight loss on body shape, physical fitness, and blood variables in col-lege ssireum (one of the Korean traditional martial art) athletes. Six col-lege ssireum athletes participated as subjects. The weight loss program includes 50% of limited diet, 5.5 hr of physical and skill training. Body composition such as weight, body fat, muscle mass, and body mass in-dex (BMI) was determined. Fitness test such as shuttle run, sit-up, trunk extension test, grip test, sitting reach test, and side step test was mea-sured. Blood variables such as total cholesterol, low-density lipoprotein (LDL), high-density lipoprotein, glucose, reactive oxygen species (ROS), malondialdehyde (MDA), and superoxide dismutase (SOD) were checked before and after the short-term weight reduction. The results revealed significant decrease in body composition such as weight, body fat, muscle mass, and BMI. Fitness test also showed significant decrease in sit-up, trunk extension test, and grip test. The results demonstrated positive significant change in side step test, shuttle run, and sitting reach test. The results of blood variables showed significant decrease in total cholesterol, LDL, glucose and SOD. In contrast, MDA revealed significant increase and no significant change was found in ROS. Finally, it is assumed that a proposal of weight loss without de-crease of muscle mass, muscle force, and muscle endurance is neces-sary because of the negative effects on muscle force and muscle en-durance which should be used during actual games.
#Body composition #Physical fitness #Blood variables #Weight reduction

목차

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참고문헌 (16)

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Artioli GG / 2010 / Prevalence, magnitude, and methods of rapid weight loss among judo competitors / Med Sci Sports Exerc 42:436~442 google schola Artioli GG / 2010 / Rapid weight loss followed by recovery time does not affect judo-related performance / J Sports Sci 28:21~32 google schola Brito CJ / 2012 / Methods of body mass reduction by combat sport athletes / Int J Sport Nutr Exerc Metab 22:89~97 google schola Franchini E / 2012 / Weight loss in combat sports: physiological, psychological and performance effects / J Int Soc Sports Nutr 9:52 google schola Hall CJ / 2001 / Effects of rapid weight loss on mood and performance among amateur boxers / Br J Sports Med 35:390~395 google schola

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