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저자정보
고병구 (한국스포츠정책과학원) 서지원 (서울대학교) 성봉주 (한국스포츠정책과학원) 송욱 (서울대학교 건강운동생리학 실험실) 배준현 (인하대학교) 임병걸 (서울대학교) Parivash Jamrasi (Health and Exercise Science Laboratory Institute of Sport Science Seoul National University)
저널정보
한국운동생리학회 운동과학 운동과학 제30권 제3호
발행연도
2021.8
수록면
352 - 360 (9page)

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PURPOSE: This study aimed to develop prediction equations for estimating the physical fitness age (PFA) of Korean adults in young (19-40 years), middle (41-64 years), and old (65-80 years) age groups. METHODS: Data from 122,842 individuals who participated in Korea National Physical Fitness Survey and National Fitness 100 from 2009 to 2014 were collected. Body composition, muscular strength, muscular endurance, flexibility, cardiorespiratory endurance, agil ity, power, balance, and coordination were measured. Pearson’s correlation and stepwise regression analyses were used to analyze the data. RESULTS: The equations were as follows: PFA for young males=22.321 ?.088 (20-m PACER)+.317 (body mass index [BMI]); PFA for young females=24.486 ?.143 (20-m PACER)+.304 (BMI); PFA for middle-aged males=66.644 ?.044 (standing long jump) ?.069 (20-m PACER) ? .201 (weight) ?.075 (modified sit-ups)+.269 (10-m shuttle run)+.320 (BMI); PFA for middle-aged females=66.814 ?.098 (standing long jump) ?.113 (modified sit-ups); PFA for older males=84.795+.093 (figure-of-8 walk) ?.100 (chair standing) ?.122 (weight) ?.102 (relative grip strength) ?.060 (sit-and-reach)+.147 (3-m up-and-go); and PFA for older females=80.577+.097 (figure of-8 walk)+.306 (3-m up-and-go) ?.280 (weight) ?.088 (relative grip strength) ?.069 (sit-and-reach)+.393 (BMI) ?.088 (chair standing) ?.011 (2-min step-in-place). CONCLUSIONS: Our prediction equations for PFA can be used as a tool to prescribe sex- and age-appropriate exercise program and to verify the effect of the application of the exercise program by comparing pre -and post-PFA.
#Fitness age #National fitness 100 #Young #Middle #Old

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Rollandi GA / 2019 / Biological age versus chronological age in the prevention of age associated diseases / OBM Geriat 3(2):1~14 Crossref Spirduso WW / 2005 / Physical dimensions of aging / Human Kinetics google schola Belsky DW / 2015 / Quantification of biological aging in young adults / Proc Natl Acad Sci USA 112(30):E4104~E4110 Crossref Jazwinski SM / 2019 / Examination of the dimensions of biological age / Front Genet 10:263 Crossref Harris SE / 2006 / The association between telomere length, physical health, cognitive ageing, and mortality in non-demented older people / Neurosci Lett 406(3):260~264 Crossref

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