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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
이상직 (위덕대학교)
저널정보
한국스포츠학회 한국스포츠학회 한국스포츠학회 제16권 제1호
발행연도
2018.3
수록면
405 - 414 (10page)

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본 연구는 65세 이상의 고령자를 대상으로 현미덤벨체조와 껌씹기트레이닝을 일상화하여 신체기능(악력, 저작력) 및 인지도를 관찰함으로써 치매예방을 위한 운동프로그램의 개발에 목적을 두고 있으며, 우선 1년간의 결과에 대해서 검토해 본 결과 다음과 같은 결론을 얻었다. 첫째, 고령자의 체력은 현미덤벨체조에 의해 증가하는 경향을 보였으며 특히 운동프로그램의 적용이 저작력의 감소를 방지할 수 있다는 것이 판명되었다. 둘째, 생활자립도 및 자각증상은 유의한 차이는 나타내지 않았지만 현미덤벨체조에 의해 긍정적인 방향으로 전환될 수 있다는 것이 시사되었다. 셋째, 인지도는 통제집단에서 1년 후 감소하는 경향을 보였으나 나머지 세 집단은 증가하는 경향을 보여 운동프로그램의 적용이 인지도개선에 효과적이라는 것이 판명되었다. 결론적으로 장기간의 현미덤벨체조를 통한 근력증가 및 껌씹기트레이닝을 통한 인지도 개선이 노인성 치매 예방에 중요한 역할을 할 수 있을 것으로 예상되며 장기적인 국가치매대책의 중요 자료가 될 것으로 사료된다.
#노인성치매 #현미덤벨체조 #껌씹기트레이닝 #Senile dementia #Dumbbell exercise #Gum chewing training

목차

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권선상 / 2001 / 노인의 생활만족도에 영향을 미치는 요인 google schola 권용철 / 1989 / 노인용 한국판 Mini-Mental State Examination MMSE-K의 표준화 연구 ·제1편 MMSE-K의 개발 / 신경정신의학 28:125~135 google schola 권태동 / 2002 / 덤벨체조가 여고생의 신체구성과 근력에 미치는 영향 / Journal of Exercise Nutrition & Biochemistry 6(1):11~19 google schola 강진철 / 2001 / 규칙적 신체활동이 남성노인의 정신건강과 생활만족에 미치는 영향 google schola 김귀봉 / 2001 / 노인의 신체활동이 고독감, 우울증에 미치는 영향 / 한국체육학회지 39(4):217~226 google schola

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