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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
배선희 남지영 손은령 이상옥
저널정보
인문사회예술융합학회 문화와융합 문화와 융합 제43권 제12호
발행연도
2021.12
수록면
649 - 661 (13page)

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본 연구는 마음챙김 프로그램의 연구동향을 분석하고, 후속연구를 위한 방향성을 제언하는 데 목적이 있다. 이를 위해 최근 10년간 마음챙김 프로그램을 사용한 연구를 살펴본 결과는 다음과 같다. 마음챙김 프로그램은 2011년부터2020년까지 지속적으로 연구가 이루어졌으며 점차 증가하는 추세를 보였으며 연구대상은 성인이 33편(55%), 대학생 13 편(21.7%)으로 성인을 대상으로 한 연구가 많았다. 연구방법은 양적연구 57.5편(95.8%)이 대부분으로 그에 따라 t 검증분석이 35번(65%)으로 가장 많이 사용되었다. 마음챙김 프로그램 전,후 정서, 스트레스, 불안, 우울, 인지 등을 측정하는도구가 사용되었고 이는 연구자가 마음챙김 프로그램을 통해 변화를 기대한 정서, 심리, 신체적 요인을 알 수 있었다. 이로서 주요 연구결과를 토대로 본 연구의 제언과 향후 마음챙김 프로그램 관련 연구 방향을 제시하였다.
#동향분석 #마음챙김 #마음챙김 프로그램 #명상 #안녕감 #meditation #Mindfulness #Mindfulness program #trend analysis #well-being

목차

1. 서론 2. 연구방법 3. 연구결과 4. 논의

참고문헌 (0)

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