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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
박수진 (이화여자대학교) 이경옥 (이화여자대학교)
저널정보
한국스포츠정책과학원 체육과학연구 체육과학연구 제35권 제2호
발행연도
2024.6
수록면
238 - 248 (11page)

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[목적] 본 연구의 목적은 뒤꿈치 들기 시 세 가지 호흡 기법(복부 드로우-인 기법, 복부 브레이싱 기법, 치아 교합 기법)에 따른 족저압력분포의 차이를 구명하는 것이다. [방법] 피험자는 경력 10년 이상의 만 20세~30세 전문 무용수 29명이다. 뒤꿈치 들기 시 호흡법에 따른 압력분포는속도와 시선을 통제하고, 약 10초간 측정하였다. 세 가지 호흡 기법은 무작위로 순서를 정하였다. 압력분포는 노블(Novel GMBH)사의 이메드(Emed®-le)를 사용하여, 피크압력, 접촉면적, 접촉시간, 압력 중심 이동곡선의 거리와 속도를 측정하였다. 족저 압력은 발가락 5개, 발 허리뼈 5개, 중족(midfoot) 그리고 후족(hindfoot)의 총 12영역(mask) 으로 나누어 분석하였다. [결과] 세 가지 호흡 기법 중 치아 교합은, 첫 번째 발허리뼈의 피크 압력이 유의하게 감소하였고, 두 번째 발허리뼈의접촉시간이 유의하게 길었다, 또한, 압력 중심 이동거리가 유의하게 짧았다. 앞꿈치 유지기에서, 압력 중심 이동속도가유의하게 감소하였다. [결론] 치아 교합 기법은 피크 압력을 낮추고 접촉 시간과 면적을 늘리며, 압력 중심 이동을 줄임으로써 발바닥의 균형을 효율적으로 유지할 수 있음을 보여준다. 이는 발레 동작에서 안정성을 높이고 부상을 예방하는 데 효과적일 수있다.
#호흡 기법 #드로우-인 기법 #브레이싱 기법 #치아 교합 기법 #뒤꿈치 들기 #족저 압력분포 #Draw-in technique #Bracing technique #Teeth occlusion technique #Heel raises #Plantar pressure

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