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The aim of this study was to compare leptin and insulin hormone responses to resistance and aerobic training sessions of middle-aged overweight females.
Middle-aged obese women participated in a 16 week the experiment. Body weight, %body fat, VO₂max, plasma leptin and insulin concentration were measured before and after 16 week training(resistance and aerobic exercise). Twenty obese women (control group = 10; exercise group = 10) who did not differ in body weight, %body fat, VO₂max, plasma leptin and insulin concentration were studied.
Body weight, % body fat and V02max were significant difference between pre-training and post training in the exercise group.
And leptin concentration significantly lower in exercise group, however insulin concentration was not altered after training in either group.
In summary, we have shown that a 16-week aerobic and resistive training program that is effective decreasing plasma leptin, dose not change plasma insulin levels in obese women. Future studies should examine the effects of longer training regimens with a greater exercise volume(exercise intensity, frequency and duration) on leptin and insulin concentrations in subjects with different levels of obesity.
Middle-aged obese women participated in a 16 week the experiment. Body weight, %body fat, VO₂max, plasma leptin and insulin concentration were measured before and after 16 week training(resistance and aerobic exercise). Twenty obese women (control group = 10; exercise group = 10) who did not differ in body weight, %body fat, VO₂max, plasma leptin and insulin concentration were studied.
Body weight, % body fat and V02max were significant difference between pre-training and post training in the exercise group.
And leptin concentration significantly lower in exercise group, however insulin concentration was not altered after training in either group.
In summary, we have shown that a 16-week aerobic and resistive training program that is effective decreasing plasma leptin, dose not change plasma insulin levels in obese women. Future studies should examine the effects of longer training regimens with a greater exercise volume(exercise intensity, frequency and duration) on leptin and insulin concentrations in subjects with different levels of obesity.
목차
Abstract
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 결과
Ⅳ. 결론
참고문헌
참고문헌 (0)
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