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논문 기본 정보

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저널정보
한국체육과학회 한국체육과학회지 한국체육과학회지 제16권 제1호
발행연도
2007.2
수록면
417 - 426 (10page)

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The objectives of this study are to investigate the importance of participation of continuous exercise program and to verify the effect of gate ball exercise by analyzing the difference in body composition, physical strength, and lung capacity of old persons who participated long-term regular gate ball exercise program. 55 subjects who are older than 65 and participate gate ball exercise more than three times a week were selected and they were divide into three groups by exercise experience. Group Ⅰ(n = 19) has 1~4 years experience, and Group Ⅱ(n = 19) has 5~8 years experience and Group Ⅲ(n = 17) has more than 9 years experience. The results are as follows.
1. The %Fat of Group Ⅲ is significantly lower(p＜.01) than that of Group Ⅱ.
2. There was significant difference in the results from functional reach test(p＜.001) and one leg stand(p＜.01) between Group Ⅰ and Group Ⅲ, and between Group Ⅱ and Group Ⅲ.
3. The results of lung capacity shows significant difference(p＜.01) between Group Ⅰ and Group Ⅲ, and between Group Ⅱ and Group ill for FVC. For FEV₁ Group Ⅲ has significantly higher(p＜.05) values than Group Ⅰ. For old persons long-term regular gate ball exercise program has positive effect on body composition, physical strength, and lung capacity. Moreover the program can be recommended for the prevention of a hurt from a fall and fracture and for active daily life.
#gateball #old persons #physical fitness #lungs #capacity

목차

Abstract
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 결과
Ⅳ. 논의
Ⅴ. 결론 및 제언
참고문헌

참고문헌 (38)

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1. [학술지(정기간행물)] - 권정자 / 2003 / 수영 및 게이트볼 참여 노인여성의 체력 및 일상생활 수행능력 / 한국발육발달학회지 11 (2) : 1 ~ 11 dbpia 2. [단행본] - 김기학 / 1997 / 체육 측정 평가 / 형설출판사 google schola 3. [학술지(정기간행물)] - 김남익 / 2004 / 고령자들의 심혈관계 질환 위험 요소와 운동참여 여부가 심혈관계 위험 요인, 건강도, 운동능력, 성인병 발병률 및 사망률에 미치는 영향 / 운동과학 13 (2) : 151 ~ 166 dbpia 4. [학술지(정기간행물)] - 김이순 / 2004 / 여성노인에 대한 스트레칭운동프로그램의 효과 / Journal of Korean Academy of Nursing 34 (1) : 123 ~ 131 google schola 5. [학위논문] - 김재훈 / 2000 / 노인의 신체적 수행능력 향 상을 위한 건강증진 프로그램 주요 요인 / 박사 / 인제대학교 대학원 google schola

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