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논문 기본 정보

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저널정보
한국체육과학회 한국체육과학회지 한국체육과학회지 제17권 제1호
발행연도
2008.2
수록면
473 - 485 (13page)

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Several studies researched that relation between exercise and change of adipocytokine according to BMI and between adipocytokine factors and abdominal fat. The purpose of this study was designed to determine the effect of 12weeks combined exercise on health-related physical fitness, metabolic syndrome and adipocytokine in middle-age abdominal visceral obese women.
Subjects were consisted of middle-age abdominal visceral obese women and combined exercise programs consisted aerobic(HRR 60～75%, 30min, 4day/wk) and resistance(1RM 70%, 3sets, 70min, 4day/wk) exercise for 12weeks. Also we measured body composition and health related physical fitness and abdominal fat by CT.
After 12weeks, percent of body fat, total abdominal fat and visceral fat were significantly decreased in combined exercise group and significantly improved health-related physical fitness. Also, total cholesterol, LDL cholesterol, triglyceride, glucose, insulin, HOMA-IR and TNF-α were significantly decreased and HDL cholesterol and adiponectin were significantly increased in combined exercise group.
Our study found that combined exercis for 12weeks was effect of decreasing significantly percent of body fat, abdominal fat and significantly improved health-related physical fitness and adipocytokine in middle-age abdominal visceral obese women. These findings indicated that it will be decreasing prevalence of metabolic syndrome by abdominal visceral obese.
#Middle aged Obese Women #Health related Fitness Metabolic Syndrome

목차

Abstract
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 결과
Ⅳ. 고찰
Ⅴ. 결론
참고문헌

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