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한국체육과학회 한국체육과학회지 한국체육과학회지 제17권 제2호 (자연과학편)
발행연도
2008.5
수록면
981 - 992 (12page)

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The purpose of this study was to examine how the stretching exercise affects the range of motion and pain. Subjects were 60 workers with shoulder pain. The subjects were divided into stretching exercise group and control group. The stretching exercise group trained in 12 weeks, and then 10 items were measured for range of motion and visual analog scale was used for pain. As a result, stretching exercise group was improved after 12 weeks in range of motion with all of measurement items. The range of motion of stretching exercise group was better than control group in all items except the external rotation of shoulder joint. The range of motion of control group was worse than prior measurement in the extension of shoulder joint and trunk internal rotation. Stretching exercise group was improved after 12 weeks in pain reduction with both of the right and left shoulder joint. The pain of stretching exercise group was better than control group in both side of shoulder joint.
#stretching exercise #range of motion #visual analog scale

목차

Abstract
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 결과
Ⅳ. 논의
Ⅴ. 결론 및 제언
참고문헌

참고문헌 (32)

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1. [학술지(정기간행물)] - 구성완 / 2004 / 오십견 환자의 PNF적용 후 견관절 가동범위와 주관적 통증변화에 관한 연구 / 한국체육학회지 43 (3) : 623 ~ 632 google schola 2. [학술지(정기간행물)] - 김종균 / 2004 / 업무관련 근골격계 질환 중 목과 어깨의 통증에 대한 스트레칭 운동 효과 분석 / 한국체육학회지 43 (3) : 655 ~ 662 google schola 3. [단행본] - 김태홍 / 2006 / GM대우가족을 위한 스트레칭운동 / GM대우 부평공장 google schola 4. [학위논문] - 남윤호 / 2007 / 저항운동과 스트레칭 운동이 견비통 질환을 가진 중년여성의 관절가동범위 및 통증 완화에 미치는 영향 / 석사 / 인천대학교 대학원 google schola 5. [단행본] - 대한정형외과학회 / 1996 / 정형외과학 / 최신의학사 google schola

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