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한국체육과학회 한국체육과학회지 한국체육과학회지 제17권 제3호 (자연과학편)
발행연도
2008.8
수록면
1,055 - 1,065 (11page)

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The purpose of this study is to analyze the effect on fitness and serum lipids in a time before and after the exercise of 12 weeks(3 times a week) after the control group(n=7) and rowing ergometer exercise group(n=7) on university men. The rowing ergometer exercise was consist of 70~80%HRmax of exercise intensity.
The results of this study are as follows;
1.% fat was significantly(p＜.05) decreased and LBM(Lean body mass) was significantly(p＜.05) increased in rowing ergometer exercise group.
2. Grip strength(p＜.01), upper strength, lower strength and back strength(p＜.01, p＜.001) were significantly increased in rowing ergometer exercise group.
3. VO2max(p＜.01), Sit-up(p＜.01), side step(p＜.05), and trunk flexion(p＜.05), standing long jump(p＜.01), Close eyes one leg(p＜.01) were significantly increased in rowing ergometer exercise group.
4. Total cholesterol was significantly(p＜.01) decreased and HDL cholesterol was significantly(p＜.05) increased in rowing ergometer exercise group.
#rowing ergometer exercise #body composition #physical fitness #serum lipids

목차

Abstract
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 결과
Ⅳ. 논의
Ⅴ. 결론
참고문헌

참고문헌 (29)

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1. [학술지(정기간행물)] - 강창균 / 2008 / 10주간의 줄넘기 트레이닝이 일반 대학생의 신체구성, 체력,혈중 지질 및 인슐린 민감도에 미치는 영향 / 한국체육학회지 47 (1) : 359 ~ 369 google schola 2. [학술지(정기간행물)] - 권기욱 / 2003 / 유산소 운동과 복합 운동 프로그램이 비만 중년 여성의 건강 관련 체력에 미치는 영향 / 한국 스포츠 리서치 14 (6) : 1737 ~ 1752 google schola 3. [학술지(정기간행물)] - 김원중 / 1998 / 저강도 운동이 혈중 지질성분 변화에 미치는 영향 / 한국체육과학회지 7 (2) : 231 ~ 236 dbpia 4. [학술지(정기간행물)] - 나재철 / 2001 / 런닝 및 근저항 복합운동이 20대 비만여성의 신체조성 과 혈청지질 및 지단백에 미치는 영향 / 대한스포츠의학회지 19 (1) : 128 ~ 138 google schola 5. [학술지(정기간행물)] - 박상갑 / 2004 / 근저항의 복합트레이닝이 비만중년여성의 복부 지방과 HOMA index 및 혈청지질에 미치는 영향 / 한국 스포츠 리서치 15 (6) : 127 ~ 138 dbpia

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