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한국체육과학회 한국체육과학회지 한국체육과학회지 제18권 제2호 (자연과학편)
발행연도
2009.5
수록면
1,203 - 1,212 (10page)

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The purpose of this study was to investigate the effects of dance sports program on the obese related factors, anti aging hormone, and physical fitness in middle aged women. 10 healthy middle female adults were participated in this study. They performed dance sports program for 12 weeks. weight, percent body fat, waist-hip-ratio, total cholesterol, HDL-cholesterol, LDL-cholesterol, triglyceride, leptin, DHEA-s, and estrogen were measured before treatment, after 12 weeks of the program treatment. back strength, flexibility, muscular endurance, agility, and power were assessed. paired t-test was used to examine the statistical significance using SPSS 12.0 windows (SPSS Inc., Chicago, Ilinois). There were significant differences on weight, percent body fat, waist-hip-ratio, flexibility, HDL-cholesterol, leptin for 12 weeks program period (p＜.05), but there were no significant differences on back strength, muscular endurance, agility, power, total cholesterol, LDL-cholesterol, triglyceride, DHEA-s, and estrogen. In conclusion, dance sports program for 12 weeks may be partly affected on obese related factors, physical fitness, lipid lipoprotein cholesterol in middle aged female adults.
#dance sports #obese related factors #physical fitness #anti aging hormone

목차

Abstract
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 결과
Ⅳ. 논의
Ⅴ. 결론
참고문헌

참고문헌 (22)

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1. [학술지(정기간행물)] - 김우경 / 2000 / 성인들의 Dance sports 운동이 혈청 지질 및 지단백 반응에 미치는 영향 / 힌국여성체육학회지 14 (1) : 83 ~ 93 dbpia 2. [단행본] - 박계순 / 1997 / 댄스스포츠와 건강생활 / 한국댄스스포츠연맹 인천대학교스포츠과학연구소 google schola 3. [학술지(정기간행물)] - 신윤정 / 2005 / 댄스스포츠 운동 시 비만 및 정상체중 여성의 운동 강도 비교 / 한국 스포츠 리서치 16 (2) : 81 ~ 88 dbpia 4. [학술지(정기간행물)] - 신윤정 / 2004 / 10주간 댄스스포츠 프로그램 수행이 비만여성의 신체구성및 체력 변화에 미치는 영향 / 한국 스포츠 리서치 15 (6) : 1089 ~ 1098 dbpia 5. [학술지(정기간행물)] - 정진욱 / 2003 / 댄스스포츠 트레이닝이 여대생의 심폐기능과 신체구성 및 혈중 콜레스테롤에 미치는 영향 / 운동과학 12 (1) : 83 ~ 94 dbpia

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