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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
김홍설 (배재대학교) 김대근 (대전대학교)
저널정보
한국사회체육학회 한국사회체육학회지 한국사회체육학회지 제66호
발행연도
2016.11
수록면
549 - 556 (8page)
DOI
10.51979/KSSLS.2016.11.66.549

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The study aims at examining empirically the impact of physical exercise on depressive symptoms and body satisfaction in middle-aged women. In order to carry out this study, a survey was conducted with a random sample of 200 middle-aged women who live in Daejeon in South Korea and engaged in some physical activities. The results of survey revealed the followings. Firstly, middle-aged women’s average level of depression was 29.63, indicating a high level of depressive symptoms. In contrast, the average score of body satisfaction was 3.11, indicating a relatively low level of satisfaction. Secondly, I conducted an analysis that accounts for differences in the level of depressive symptoms by frequency and duration of physical exercise. The results revealed that those who frequently exercise were found to have lower depression scores than those who do not. Thirdly, the analysis that accounts for differences in body satisfaction by frequency and duration of physical exercise showed that those who frequently exercise were found to have higher body satisfaction scores than those who do not. The key findings of this study suggest that physical exercise has a positive effect on middle-aged women’s physical and physiological health. Physical exercise improves body satisfaction and reduces depressive symptoms which are the most prevalent mental disorder among middle-aged women.
#middle-aged women #physical exercise #body satisfaction #depressive symptoms #midlife depression

목차

Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 결과 및 논의
Ⅳ. 논의
Ⅴ. 결론 및 제언
참고문헌
ABSTRACT

참고문헌 (26)

참고문헌 신청
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