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논문 기본 정보

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학술대회자료
저자정보
강태웅 (한국국제대학교) 박정배 (한국국제대학교)
저널정보
한국엔터테인먼트산업학회 한국엔터테인먼트산업학회 학술대회 논문집 한국엔터테인먼트산업학회 2017년도 추계학술대회 논문집
발행연도
2017.11
수록면
115 - 118 (4page)

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이 논문의 연구 히스토리 (2)

2018

인위적 지연성 근통증 유발 후 저온침수 스트레칭이 라이프케어를 위한 근통증 지표 및 운동기능에 미치는 영향
강태웅 ,  박정배 한국엔터테인먼트산업학회논문지 2018.12 학술저널

2017

인위적 지연성 근통증 유발 후 스트레칭과 저온침수 스트레칭이 근통증 지표 및 운동기능에 미치는 영향
강태웅 ,  박정배 한국엔터테인먼트산업학회 학술대회 논문집 2017.11 학술대회자료

초록· 키워드

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본 연구는 20대 남자대학생 18명(통제그룹 6명, 스트레칭 그룹 6명, 저온침수 스트레칭 그룹 6명)을 대상으로 인위적 지연성 근통증 유발 후(24시간, 48시간, 72시간) 스트레칭과 저온침수 스트레칭이 근통증 지표와 운동기능에 미치는 영향을 살펴보았다. 연구를 위해 인위적 지연성 근통증을 유발시켜 시각적 통증척도와 압통 역치, 관절 가동범위 그리고 최대 등척성 근력의 변화를 살펴보았으며, 그룹과 시기간의 평균차이 검정을 위하여 반복측정에 의한 이원변량 분석(two-way ANOVA)을 실시하였다.
연구의 결과를 종합해보면, 지연성 근통증을 유발시킨 후 저온침수 스트레칭은 시각적 통증척도와 관절 가동범위 회복에 도움을 주는 것으로 나타났다. 또 한 지상에서의 스트레칭은 두 그룹보다 압통 역치에 도움을 주는 것으로 나타났다. 따라서 스트레칭이 지상과 저온침수 두 그룹에서 지연성 근육통에 긍정적인 효과가 있는 것으로 나타났으며, 지상에서 보다 저온침수상태에서 스트레칭을 할 경우 근통증과 관절의 가동범위 개선에 효과가 있을 것으로 생각된다.

목차

요약
Abstract
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 연구결과
Ⅳ. 논의 및 결론
참고문헌

참고문헌 (0)

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