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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
박설아 (한양대학교) 김찬회 (한양대학교) 안재만 (한양대학교) 이태복 (한양대학교)
저널정보
한국웰니스학회 한국웰니스학회지 한국웰니스학회지 제13권 제3호
발행연도
2018.8
수록면
573 - 583 (11page)
DOI
10.21097/ksw.2018.08.13.3.573

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이 논문의 연구 히스토리 (2)

2018

BPM에 따른 운동강도가 스피닝 운동 시 중년여성의 CK, LDH, Myoglobin과 CRP, WBC, Fibrinogen에 미치는 영향
박설아 ,  김찬회 ,  안재만 외 1명 한국웰니스학회지 2018.08 학술저널
스피닝 운동 시 BPM에 따른 운동강도가 중년여성의 근육 손상과 염증인자에 미치는 영향
박설아 스포츠과학과 2018.01 학위논문

초록· 키워드

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본 연구는 BPM에 따른 운동강도가 스피닝(Spinning)운동 시 중년 여성의 CK, LDH, Myoglobin(근육손상)과 CRP, WBC, Fibrinogen(염증인자)의 변화 및 근육 회복을 확인하기 위하여 40~50대 중년여성 14명을 대상으로 중강도 운동그룹 7명, 고강도 운동 그룹 7명으로 나누어 무선 할당 배정방식으로 실시하였다. 피험자들은 운동 전 30분간 휴식을 취한 후 1차 채혈을 실시, 스피닝 중강도(60HRmax, 150bpm)와 고강도(75%HRmax, 160bpm)운동 프로그램으로 각각 실시한 뒤 2차 채혈을 실시하였으며, 30분간 휴식기를 갖고 3차 채혈을 실시하여 다음과 같은 결과를 도출하였다. CK, LDH, CRP변화는 유의한 차이가 나타나지 않았으나, Myoglobin변화는 시기에서 전〈후 유의한 차이(p〈.05)가 나타났다. WBC, Fibrinogen 변화는 집단에서 유의한 차이(p〈.05)가 나타났으며, 집단 간 차이검증 결과 유의한 차이(p〈.05)가 나타났다. 결론적으로 유의한 차이는 나타내었으나,두 집단의 운동 전, 운동 직후, 휴식 후 CK, LDH, Myoglobin과 CRP, WBC, Fibrinogen 변화에서 기준범위를 벗어나지 않아 중강도(60HRmax, 150bpm)와 고강도(75%HRmax, 160bpm)가 영향을 미치지 않는 것으로 적절한 강도로 사료된다.
#spinning #BPM #CK #LDH #Myoglobin #WBC #CRP #Fibfrnogen

목차

요약
Abstract
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 연구결과
Ⅳ. 논의
Ⅵ. 결론
참고문헌

참고문헌 (29)

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