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저널정보
국기원 태권도연구소 국기원태권도연구 국기원태권도연구 제8권 제3호
발행연도
2017.1
수록면
135 - 148 (14page)

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태권도 도약격파는 빠른 속도로 달려가 점프하여 다양한 형태의 발차기를 표현할 수 있으며, 발과 주먹을 사용하여 체공상태에서 보다 많은 격파물을 격파하는 발차기다. 많은 격파물을 격파하기 위해서 높은 점프가 요구 될 것이며, 점프높이 상승을 위해서는 많은 변인들이 영향을 미치게 된다. 그 중 도약하는 동안 COM(Center of Mass)의 높이와 수평, 수직 선속도, 후경각 등은 수평의 속도를 수직으로 변환하여 점프하는데 매우 중요한 변인이라고 할 수 있을 것이다. 하지만 이런 변인들에 대한 연구는 대부분 높이뛰기와 같은 육상종목에서 연구되어 왔으며 태권도 발차기에 접목된 연구는 없었다. 본 연구는 태권도 도약격파에서 나타나는 COM과 후경각의 변인을 파악하여 효과적인 공중동작을 하기 위한 요령을 탐색하고, 이러한 요령들을 잘 활용하는 효율적인 수련법을 정량화된 데이터의 제시를 통해 고안하는데 있다. 실험참가자는 판단 추출법에 의해 국가대표시범단 7명과 대학시범단 7명으로 하였다. 변인분석을 위하여 Motion Analysis사의 Motion capture system을 사용 하였다. 그룹 간 변인들에 대한 차이 분석은 독립 t-검정을 사용하였다. 두 그룹 간 COM의 높이에서 통계적인 차이가 나타났으며, X축, Z축 속도에서 통계적인 차이가 나타났다. 또한 Trunk의 후경각도에서도 통계적 차이가 나타났다. 이 같은 결과로 볼 때 뛰어앞차기 수행 시 도약구간에서는 COM을 하강 시키며 달리다가 발구름 이후 빠르게 상승시켜야한다. 도약구간의 COM X축 속도를 빠르게 하고 발구름 구간을 거치면서 Z축 속도까지 빠르게 유지해야 한다. 도약구간 발생한 운동에너지가 위치에너지로 변환하는 과정에서 발구름 접지 시 후경각을 크게 만들어야 한다.

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