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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
저널정보
한국운동생리학회 운동과학 운동과학 제17권 제2호
발행연도
2008.1
수록면
163 - 172 (10page)

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Lee, D.G., Choi, M.G., Kim, J.H.. Effects of metronome on the change of blood lipid metabolism and hormone of walking step frequency control. Exercise Science. 17(2): 163-172, 2008. The purpose of this study was to investigate the effects of the difference between the normal walking and the others than of blood lipid metabolism and hormones response. 8 healthy man in the age of 20~30 were participated in the study, and the subjects walked normal, high frequency(+20%) and low frequency(-10%) on treadmills in 7.2km/h of speed for 30 minutes. During the exercise, the heart rate was checked in every 3 minutes. Rest and after exercise measured blood lipids metabolism and hormones(T-C, TG, FFA, GH, Cortisol). Two-way ANOVA was used to compare any significant differences in pre-to-post changes of measured variables between normal walking and the others than. We should paired t-test to see the major effect and the interaction. FFA had significant difference in normal walking and the others than(p<.05), high and low frequency walking except T-C, which is TG, FFA, GH, Cortisol had significant difference in pre-to-post(p<.05). Normal walking had significant difference in FFA and GH(p<.05). In conclusion, high frequence walking has an effected on energy expenditure, the blood lipid metabolism and hormone level more than normal walking on treadmills in 7.2km/h of speed.
#메트로놈 #걷기스텝빈도 #혈중 지질대사. #Metronome #walking step frequency #blood lipids metabolism.

목차

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