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한국체육과학회 한국체육과학회지 한국체육과학회지 제19권 제1호 (자연과학편)
발행연도
2010.2
수록면
713 - 723 (11page)

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본 연구는 스텝핑 운동이 대사성호르몬(인슐린, 아디포넥틴, 그렐린)에 어떠한 영향을 미치는가를 규명하여 비만 개선에 효과적인 운동방법을 제시하고자 체지방률 30% 이상의 비만 여중생 16명을 대상으로 운동집단 8명과 통제집단 8명으로 분류하여 스텝핑 운동은 1주부터 5주까지, 51~60%HRmax, 6주부터 10주까지, 61~70%HRmax의 운동강도로 실시하였으며, 운동빈도는 주5회, 각 회 45분, 총 10주간 실시한 결과는 다음과 같다.
대사성호르몬은 스텝핑운동 집단에서 유의한 변화가 나타났고(인슐린, 아디포넥틴 p＜.01, 그렐린 p＜.05), 운동전과 5주후 나타나지 않았던 집단간 차는 운동 10주 후 유의한 차(인슐린, 그렐린 p＜.01, 아디포넥틴 p＜.05)를 나타냈다.
#스텝핑 운동 #인슐린 #아디포넥틴 #그렐린

목차

국문초록
Ⅰ. Introduction
Ⅱ. Method
Ⅲ. Result and Discussion
Ⅳ. conclusion
References

참고문헌 (48)

참고문헌 신청
1. [학위논문] - 김선호 / 2001 / 유산소성 운동과 저항성 운동이 비만 여중생의 신체조성, 혈중지질, Leptin및 Anabolic Hormone에 미치는 영향 / 박사 / 전남대학교 대학원 google schola 2. [학술지(정기간행물)] - 김성수 / 2001 / 운동프로그램 유형에 따른 비만 아동의 체구성, 인슐린 및 렙틴의 변화 / 한국체육학회지 40 (4) : 743 ~ 755 google schola 3. [학위논문] - 김용인 / 2005 / 강도별 운동이 고지방식 후 정상인과 비만인의 식후 지혈증과 혈중지질, 지단백, 인슐린 및 CRP에 미치는 영향 / 박사 / 충북대학교 대학원 google schola 4. [학술지(정기간행물)] - 김은혁 / 2002 / 혈중 Ghrelin 및 Leptin과 신체계측지수와의 관련성 / 대한비만학회지 11 (4) : 369 ~ 376 google schola 5. [학술지(정기간행물)] - 김종엽 / 2005 / 비만도에 따른 Adiponectin, Leptin, Ghrelin과 인슐린 저항성, 심혈관 위험인자의 상호 연관성 / 대한내과학회지 69 (6) : 631 ~ 641 dbpia

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