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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
서영환 (조선대학교)
저널정보
한국체육과학회 한국체육과학회지 한국체육과학회지 제28권 제5호 (자연과학 편)
발행연도
2019.10
수록면
775 - 780 (6page)
DOI
10.35159/kjss.2019.10.28.5.775

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This study was conducted to investigate the effects of trampoline exercise on blood oxidative stress and total antioxidant activity in middle-aged women. Middle-aged women consisted of 40 minutes a day, three times a week for a total of eight weeks, divided into exercise group and general control group. The following conclusions were drawn. First, it was found that there was an interaction effect only in measurement time * groups in blood oxidative stress of middle-aged women participating in trampoline exercise. Second, the total antioxidant power of middle-aged women who participated in the trampoline exercise also showed an interaction effect between the measurement time * groups. Taken together, the trampoline exercise is recommended as one of the exercise programs to help middle-aged women maintain their health by reducing the blood oxidative stress and increasing the total antioxidant power of middle-aged women. In order to get more exercise effect, extend the exercise period and increase the intensity, than I think it will be possible to have a healthy middle age by promoting health.
#Trampoline #Blood Oxidative Stress #Total Antioxidant Activity #Exercise

목차

Abstract
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 결과
Ⅳ. 논의
Ⅴ. 결론
참고문헌

참고문헌 (15)

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