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스포츠 현장에서 체수분 상태평가와 발한테스트를 진행한 선행 연구의 실험 방법을 확인하고 실제 국내 실내(배드민턴) 및 실외(럭비) 종목 선수에게 적용하여 운동 전 체수분 상태, 운동 중 발한량, 땀의 전해질 구성을 분석과 수분 섭취 상태를 평가하는 것이다. [방법] 배드민턴 남자선수 14명, 럭비 남자선수 17명을 대상으로 평소 훈련하는 방법과 환경에서 한 시간 동안 측정을 진행하였다. 요비중으로 운동 전 체수분 상태를 평가하고, 발한테스트를 통해 운동 중 수분 손실과 땀의 전해질 농도 및 손실량을 조사하였다. [결과] 운동 전 요비중은 배드민턴 집단과 럭비 집단 모두 1.024±0.004kg/L로 나타나 탈수상태인 것을 확인하였다. 운동 중 발한율과 전신 전해질 손실량을 측정하여 필요한 수분 섭취량과 전해질 공급량을 확인하였다. [결론] 본 연구는 선수의 탈수증상 예방과 경기력 유지를 위한 체수분 상태평가와 발한테스트를 국내 스포츠 현장에 적용하고 후속 연구에 필요한 실험 방법 제시와 기초자료를 제공하여 과학적인 체수분 관리 지침의 제작이 가능하도록 하는 데 의미가 크다고 사료된다.
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Armstrong, L. E. / 1985 / Influence of diuretic-induced dehydration on competitive running performance / Medicine and Science in Sports and Exercise 17(4):456~461
Arnaoutis, G. / 2015 / Fluid balance during training in elite young athletes of different sports / Journal of Strength and Conditioning Research 29(12):3447~3452
Baker, L. B. / 2016 / Sweat testing methodology in the field : challenges and best practices / Sports Science Exchange 28(161):1~6
Baker, L. B. / 2017 / Sweating Rate and Sweat Sodium Concentration in Athletes : A Review of Methodology and Intra/Interindividual Variability / Sports Medicine 47(1):111~128
Baker, L. B. / 2016 / Normative data for regional sweat sodium concentration and whole-body sweating rate in athletes / Journal of Sports Sciences 34(4):358~368
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Baker, L. B. / 2016 / Sweat testing methodology in the field : challenges and best practices / Sports Science Exchange 28(161):1~6
Baker, L. B. / 2017 / Sweating Rate and Sweat Sodium Concentration in Athletes : A Review of Methodology and Intra/Interindividual Variability / Sports Medicine 47(1):111~128
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