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논문 기본 정보
- 자료유형
- 학술저널
- 저자정보
- 발행연도
- 2021.4
- 수록면
- 457 - 466 (10page)
- DOI
- 10.51979/KSSLS.2021.04.84.457
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Purpose: The chair squat is a movement that can be performed at any time by sedentary behaviors. This movement can be a lifestyle-specific exercise that can replace the general squat. This study aimed to determine how the chair squat, a customized exercise for sedentary behaviors, shows the kinematic differences from the general squat by 3D motion analysis.
Method: A total of 17 subjects participated in performing chair squat and general squat, respectively. Fourteen motion capture cameras measured ankle, knee, hip, and trunk motions in the sagittal, frontal, and transverse planes.
Results: As a result of analyzing each joint’s kinematic variables in both movements, the chair squat showed a lower range of motion, angular velocity, and angular acceleration than those of the general squat. However, the chair squat presented increased knee valgus and ankle abduction.
Conclusion: These results mean that the chair squat may not be safe if there is a knee injury. This finding suggests that the shank should be vertically maintained when performing the chair squat, highly utilized as sedentary people’s self-exercise.
Method: A total of 17 subjects participated in performing chair squat and general squat, respectively. Fourteen motion capture cameras measured ankle, knee, hip, and trunk motions in the sagittal, frontal, and transverse planes.
Results: As a result of analyzing each joint’s kinematic variables in both movements, the chair squat showed a lower range of motion, angular velocity, and angular acceleration than those of the general squat. However, the chair squat presented increased knee valgus and ankle abduction.
Conclusion: These results mean that the chair squat may not be safe if there is a knee injury. This finding suggests that the shank should be vertically maintained when performing the chair squat, highly utilized as sedentary people’s self-exercise.
목차
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 결과
Ⅳ. 논의
Ⅴ. 결론 및 제언
참고문헌
ABSTRACT
참고문헌 (33)
참고문헌 신청
Balsalobre-Fernández, C / 2018 / . Movement velocity in the chair squat is associated with measures of functional capacity and cognition in elderly people at low risk of fall / PeerJ 6:e4712
Berns, G. S / 1992 / Strain in the anteromedial bundle of the anterior cruciate ligament under combination loading / Journal of Orthopaedic Research 10(2):167~176
Brouwer, G. M / 2007 / Association between valgus and varus alignment and the development and progression of radiographic osteoarthritis of the knee / Arthritis & Rheumatism 56(4):1204~1211
Browne, R. A. V / 2020 / Initial impact of the COVID-19 pandemic on physical activity and sedentary behavior in hypertensive older adults : An accelerometer-based analysis / Experimental Gerontology 142:111121
Comfort, P / 2007 / Optimizing squat technique / Strength and Conditioning Journal 29(6):10
Berns, G. S / 1992 / Strain in the anteromedial bundle of the anterior cruciate ligament under combination loading / Journal of Orthopaedic Research 10(2):167~176
Brouwer, G. M / 2007 / Association between valgus and varus alignment and the development and progression of radiographic osteoarthritis of the knee / Arthritis & Rheumatism 56(4):1204~1211
Browne, R. A. V / 2020 / Initial impact of the COVID-19 pandemic on physical activity and sedentary behavior in hypertensive older adults : An accelerometer-based analysis / Experimental Gerontology 142:111121
Comfort, P / 2007 / Optimizing squat technique / Strength and Conditioning Journal 29(6):10
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