스쿼트 동작 수행 시 진동센서에 의한 피드백이 슬관절의 굴곡과 근활성도에 미치는 영향

최성균; 천우광; Tian, Ji-Dong; 최명수

doi:10.47684/jcd.2023.09.25.5.223

추천

검색

질문

자료유형: 학술저널

저자정보: 최성균 (칼라원) 천우광 (계명대학교) Tian, Ji-Dong (계명대학교) 최명수 (대구광역시체육회)

저널정보: 한국코칭능력개발원 코칭능력개발지 코칭능력개발지 제25권 제5호 (통권 제90호)

발행연도: 2023.9

수록면: 223 - 231 (9page)

DOI: 10.47684/jcd.2023.09.25.5.223

이용수

📌

연구주제

📖

연구배경

🔬

연구방법

🏆

연구결과

초록· 키워드

오류제보하기

이 연구의 목적은 스쿼트 동작 수행에 따른 진동센서의 피드백이 슬관절의 굴곡과 근활성도의 차이를 알아보는데 있다. 즉, 대상자에게 적용되는 운동프로그램의 유효성과 타당성이 제시된다면 이는 이후 임상에서의 적용 시 대상에게 언어, 시각적 피드백과 진동을 이용한 운동 중 효과적인 스쿼트 운동의 방향성을 제시하고자 하였다. 연구의 대상은 스쿼트 동작의 숙련 정도가 없는 일반인 8명과 경험이 있는 8명을 선정하여 실시하였고, 2022년 12월 12일부터 23일까지 총 2주간 실시하였다. 실험에 사용한 진동센서는 사용자의 인체에 착용하는 무선 웨어러블 센서(wireless wearable sensor)로 6축기반(가속도 및 자이로)의 IMU센서, 심박측정이 가능한 PPG센서 및 진동소자를 사용하여 사용자의 자세교정을 유도하는 장치로 사용하였다. 실험군과 대조군의 각 그룹 내 진동센서를 착용 전·후의 근활성도(전경골근, 비복근, 대퇴직근, 척추기립근)을 측정하고 고정된 카메라의 위치에 따른 슬관절의 각도를 비교하였다. 자료처리는 PASW 18.0 통계 프로그램을 이용하여 대응표본 t-test, 이원반복측정분산분석(two-way repeated measure ANOVA)을 실시하였다. 첫째, 실험 결과 진동센서의 착용 전·후 각 군의 슬관절의 변화를 그룹 간 대응표본 t-검정을 이용하여 알아본 결과 통계적으로 유의한 차이가 있었다(p<.01). 스쿼트 동작의 경험유무와 성별 등에 의한 상호작용효과는 없었다. 둘째, 진동센서의 착용 후 그룹이 슬관절의 굴곡의 변화가 착용 전 그룹에 비해 통계적으로 유의한 차이가 있었다(p<.001). 위 결과들을 통해 비숙련자는 스쿼트 동작 시 진동센서에 의한 자극이 고관절 내회전과 슬관절 굽힘 움직임이 더 크게 발생한 것을 확인하였다. 본 연구 결과는 스쿼트 운동을 수행하는 과정에 있어 운동 올바른 동작 지도에 관한 기초자료로 활용될 수 있음을 기대한다.

The purpose of this study is to find out the difference between flexion and muscle activity of the knee joint by the feedback of the vibration sensor according to the performance of the squat motion. In other words, if the validity and validity of the exercise program applied to the subject is presented, it was intended to suggest the direction of effective squat exercise among exercises using verbal, visual feedback and vibration to the subject when applied later in the clinic. The subjects of the study were 8 ordinary people who were not skilled in squat movements and 8 people with experience were selected and conducted for a total of 2 weeks from December 12th to 23rd, 2022. The vibration sensor used in the experiment is a wireless wearable sensor worn on the user"s body. It uses a 6-axis (acceleration and gyro) IMU sensor, a PPG sensor that can measure heart rate, and a vibration element to correct the user"s posture. It was used as an induction device. Muscle activity (tibialis anterior muscle, gastrocnemius muscle, rectus femoris muscle, erector spinae muscle) was measured before and after wearing the vibration sensor in each group of the experimental group and the control group, and the angle of the knee joint was compared according to the position of the fixed camera. For data processing, paired-sample t-test and two-way repeated measure ANOVA were conducted using the PASW 18.0 statistical program. First, as a result of the experiment, the change in the knee joint of each group before and after wearing the vibration sensor was investigated using a paired-sample t-test between groups, and there was a statistically significant difference (p<.01). There was no interaction effect by the presence or absence of squat movement and gender. Second, there was a statistically significant difference in the change in flexion of the knee joint in the group after wearing the vibration sensor compared to the group before wearing (p<.001). Through the above results, it was confirmed that the stimulation by the vibration sensor during the squat motion of the inexperienced person generated greater hip internal rotation and knee joint bending movements. It is expected that the results of this study can be used as basic data for correct movement guidance in the process of performing squat exercise.

#스쿼트 #진동센서 #슬관절 #근활성도 #squat #knee joint #slump #vibration sensor #muscle activity

참고문헌 (0)

참고문헌 신청

참고문헌이 DBpia에서 서비스 중이라면, [참고문헌 신청]을 통해 등록해보세요

함께 읽어보면 좋을 논문

논문 유사도에 따라 DBpia 가 추천하는 논문입니다. 함께 보면 좋을 연관 논문을 확인해보세요!

이 논문의 저자 정보

최성균

소속기관 칼라원

주요연구분야 예술체육학 > 체육

논문수 1 이용수 165

천우광

소속기관 계명대학교

주요연구분야 예술체육학 > 체육 TOP 5% 의약학 > 기타 의약학

논문수 20 이용수 4,730

Tian, Ji-Dong

소속기관 계명대학교

주요연구분야 예술체육학 > 체육

논문수 1 이용수 165

최명수

소속기관 대구광역시체육회

주요연구분야 예술체육학 > 체육 TOP 10% 자연과학 > 생활과학

논문수 44 이용수 6,143

이 논문과 함께 이용한 논문

비전 기반 스쿼트 자세 측정 및 평가

최예지 , 홍윤지 , 임성한 한국생산제조학회 학술발표대회 논문집 2024 .07

머신스쿼트와 맨몸스쿼트 시 표면근전도 및 무릎관절 안정화 차이 연구

정재영 , 홍완기 , 문필현 한국체육과학회지 2020 .06

무릎 관절 각도에 따른 스쿼트 운동 수행 시 하지 근의 근전도 비교 분석

박성진 , 최가람 , 김창국 한국사회체육학회지 2013 .08

비전 기반 동작 인식을 통한 스쿼트 자세 연구

최예지 , 홍윤지 , 임성한 한국생산제조학회 학술발표대회 논문집 2023 .12

점진적인 스쿼트 운동시 남자대학생의 하체 근활성도 및 발바닥압력에 미치는 영향

이진욱 , 정진영 한국컴퓨터정보학회논문지 2023 .02

최근 본 자료

전체보기

UCI(KEPA) : I410-151-24-02-088064184

구분	그룹	데이터 항목
AI 학습용 데이터	원문	원문 PDF 파일
AI 학습용 데이터	원문 + 메타 (기본/상세)	원문 PDF 파일 및 서지정보 CSV
대량 구매용 데이터	B2B 구독 방식	특정 자료 한정으로 원문 접근 권한 부여
대량 구매용 데이터	URL 전달 방식	바로 PDF 뷰어를 열람할 수 있는 URL 제공

구분	그룹	데이터 항목
AI 학습용 데이터	기본 메타	발행기관명, 간행물명, 권호명, 권(vol), 호(issue), 통권, 발행연도, 발행월, 논문명, 저자명, 시작페이지, 종료페이지, 전체페이지, 상세페이지URL
상세 메타 데이터	발행기관 메타	발행기관 이명, 영문명, 창립연도, 홈페이지URL, 발행기관 소개
	간행물 메타	부제목, 간행물 유형, ISSN, ISBN, 최초발행연도, 폐간연도, 간행빈도, 발행주기, 등재사항, 이용수, 피인용수, 권호수, 논문수, 표지이미지
	논문 메타	작성 언어, 부제목, 대등제목, 목차, 키워드, 초록, 이미지, 참고문헌, 이용수, 피인용수, 논문활용도, DBpia통합주제분류, KDC분류, DDC분류, 한국연구재단분류, UCI, DOI
	저자 메타	소속기관, 소속부서, 직급, 연구분야, 연구키워드, 이용수, 피인용수, 저자 논문활용도

구분	그룹	데이터 항목
※ 결합형/맞춤형 메타 데이터는 신청 내용에 따라 다양하게 제공 가능
이용순위 정보	주제분야별 많이 이용된 논문	“인문학”에서 많이 이용된 논문 TOP100
	이용기관별 많이 이용된 논문	“중고등학교”에서 많이 이용된 논문 TOP100
	세부기관별 많이 이용된 논문	“서울대학교”에서 많이 이용된 논문 TOP100
	키워드별 많이 이용된 논문	“Chat GPT”에서 많이 이용된 논문 TOP100
키워드 정보	많이 이용된 키워드	특정기간/분야/저널 내 많이 이용된 키워드
	많이 발행된 키워드	특정기간/분야/저널 내 많이 발행된 키워드
	많이 검색된 키워드	특정기간/분야/저널 내 많이 검색된 키워드
	연구 트렌드 키워드	특정 키워드 연관 연구동향 분석 데이터 키워드

논문 기본 정보

초록· 키워드

AI 요약

연구주제

연구배경

연구방법

연구결과

주요내용

목차

참고문헌 (0)

함께 읽어보면 좋을 논문

이 논문의 저자 정보

이 논문과 함께 이용한 논문

최근 본 자료

댓글(0)