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논문 기본 정보

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학술저널
저자정보
최연희 (서울벤처대학원대학교) 변상해 (서울벤처정보대학원대학교)
저널정보
국제뇌교육종합대학원 인성교육연구원 인성교육연구 인성교육연구 제6권 제1호
발행연도
2021.1
수록면
67 - 90 (24page)

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본 연구는 상담자의 자기돌봄 부족으로 인한 소진을 연구하고 상담자의 자기돌봄과 소진의 관계에서 마음챙김과 자기자비가 어떠한 매개역할을 하는지를 검증하였다. 또한 마음챙김 수련기간과 수련시간에 따른 변인간의 관계를 연구하여마음챙김 실천과 수련의 중요성을 검증하였다. 연구대상자는 해외와 국내의 상담자들 481명이였다. 연구의 결과는 다음과 같다. 첫째, 마음챙김 수련기간과 시간이 증가함에 따라 자기돌봄, 마음챙김, 자기자비가 증가하고 소진이 감소하였다. 둘째, 자기돌봄, 마음챙김, 자기자비는 소진에 부(-)의 영향을 미치는 것으로 나타났다. 매개변인인 마음챙김과 자기자비는 자기돌봄과 소진의 관계에서 부분매개역할을 하는 것으로 검증되었다. 셋째, 마음챙김 수련 기간과 수련 시간에 따라, 수련 경험이 없는 집단은 자기돌봄이 소진에 직접적으로 영향을 미치지 않고, 마음챙김과 자기자비를 통해서 간접적으로만 유의미한 영향을 미치므로 매개변인인 마음챙김과 자기자비의 역할이 수련 경험이 없는 경우 비교적 중요한 것으로 판단되었다. 본 연구는 상담자의 소진 예방 등 정신건강을 위해 자기돌봄의필요성을 확대시키고 마음챙김과 자비자비의 태도 및 일상생활에서의 훈련의 필요성을 인식하는데 기여한데 의의를 갖는다.

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