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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
안다영 (삼성서울병원) 이혜진 (전남대학교)
저널정보
한국인지행동치료학회 인지행동치료 인지행동치료 제17권 제4호
발행연도
2017.1
수록면
533 - 545 (13page)

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정서명명(affect labeling)이란 자신이 경험하는 감정이 무엇인지 이름을 붙여 표현하는 것으로, 최근 국외의 실험 연구를 통해 불안과 같은 부정적 정서를 감소시키는 효과적인 방법으로 밝혀지고 있다. 본 연구에서는 정서명명을 개별 처치로 개발하고 정서명명 처치가 사회불안 성향을 지닌 대학생들의 발표불안에 미치는 영향을 알아보고자 하였다. 이를 위해 773명의 남녀 대학생들을 대상으로 사회불안 성향이 높은 34명을 선발하였고, 이들을 정서명명 처치를 받는 집단 또는 무처치 집단으로 무선할당하였다. 이 후 모든 참여자를 대상으로 즉흥발표 과제를 실시하였는데, 정서명명 처치를 받은 이들은 발표 시 정서명명을 사용하도록 지시받았다. 발표과제 수행 시 참여자들의 불안 수준은 심박수(BPM)와 자기보고를 통해 측정되었다. 실험 결과, 정서명명 처치집단은 무처치 집단에 비해 발표 당시의 불안 수준뿐만 아니라 발표 전 예기불안과 발표 후 휴식기의 불안 수준도 유의하게 낮았다. 이와 같은 결과는 정서명명 처치가 사회불안 수준이 높은 이들의 발표불안 감소, 특히 예기불안과 발표 후 회복기를 포함한 발표의 전 과정에서 도움이 될 수 있는 가능성을 시사한다. 위의 결과를 바탕으로 본 연구의 의의와 제한점 및 추후 연구의 필요성에 대해 논의하였다.
#affect labeling #social anxiety #speech anxiety #emotion regulation #heart rate

목차

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참고문헌 (36)

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김기호 / 2013 / 사회불안이 사후반추사고 및 생리적 각성에 미치는 영향 / Korean Journal of Clinical Psychology 32(1):1~12 dbpia 김영자 / 2016 / 대학생의 정서인식명확성과 사회적 상호작용 불안의 관계에서 수용의 매개효과 / 한국심리학회지: 건강 21(2):395~409 dbpia 김하연 / 2015 / 정서 마음챙김이 발표불안 경향 여대생의 발표불안 및 정서인식 명확성에 미치는 효과 google schola 김향숙 / 2001 / 사회공포증 하위 유형의 기억 편향 google schola 보건복지부 / 2016 / 2016년도 정신질환실태 조사 google schola

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