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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
김경숙 (동국대학교)
저널정보
한국콘텐츠학회 한국콘텐츠학회논문지 한국콘텐츠학회논문지 제21권 제12호
발행연도
2021.12
수록면
676 - 687 (12page)

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이 논문의 연구 히스토리 (2)

2021

붓다볼(싱잉볼) 명상을 활용한 자아존중감 향상 프로그램 효과 연구 -중년 여성 불자 중심으로-
김경숙 한국콘텐츠학회논문지 2021.12 학술저널

2020

붓다볼(Buddha Bowl)과 자기-자비 명상을 활용한 자아존중감 향상 프로그램의 효과 연구
김경숙 불교상담학과 2020.01 학위논문

초록· 키워드

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본 연구의 주요목적은 붓다볼 명상을 활용하여 중년여성들의 자기 존중감, 긍정적 사고를 향상시키는 프로그램 효과 연구이다. 이러한 연구목적을 달성하기 위하여 본 연구대상은 ‘붓다볼’에 관심이 있는 부산시 H사찰 중년여성 불자들을 대상으로 하였다. 분석 방법은 본 연구의 단일집단의 사전-사후검사(One Group Pretest-Posttest Design)를 활용하여 실증적 분석을 수행하였다. 주요 연구 결과를 살펴보면, 다음과 같다. 첫째, 붓다볼 명상이 삶의 질에 미치는 효과 검증 결과, 삶의 질 전체는 실험집단에 유의미한 정적(+) 영향을 미치는 것을 살펴 볼 수 있었다. 둘째, 붓다볼 명상이 자기 존중감에 미치는 효과 검증 결과, 자기 존중감은 실험집단에 유의미한 정적(+) 영향을 미치는 것을 살펴 볼 수 있었다. 셋째, 붓다볼 명상이 긍정사고에 미치는 효과 검증 결과, 긍정사고 전체는 실험집단에 유의미한 정적(+) 영향을 미치는 것을 살펴 볼 수 있었다. 이러한 연구결과를 토대로 살펴본, 주요 결론은 소리의 파동 에너지를 활용한 치유 명상의 도구인 붓다볼은 중년여성 불자의 자아존중감, 삶의 질에 긍정적 영향을 미치는 것을 파악할 수 있었다. 이에 따라 붓다볼 명상프로그램은 개인과 가정, 사회적인 환경 여건으로 인하여 더 복합적인 심리적 어려움을 겪는 중년여성들에게 긍정적인 활용 가치가 있음을 판단된다. 아울러 붓다볼 명상프로그램을 교육적·정책적으로 적극적으로 활용할 수 있는 제도를 마련함으로써 중년여성들의 자아존중감, 긍정적 사고 및 삶의 질을 높이는 데 활용할 당위성과 필요성의 시사점을 제시하였다.
#붓다볼 #중년여성 #자아존중감 #긍정적 사고 #삶의 질 #싱잉볼 #Buddha Bowl #Middle-aged Women #Self-esteem #Singing Bowl #Quality of Life

목차

요약
Abstract
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 이론적 배경
Ⅲ. 연구방법
Ⅳ. 연구 결과
Ⅴ. 결론
참고문헌

참고문헌 (25)

참고문헌 신청
F. Perry / 2017 / THE LANGUAGE OF SINGING BOWLS / Polair Publshing google schola F. Perry / 2016 / Himalayan Sound Revelations / Polair Publishing google schola 김현정 / 2006 / 긍정적 사고 척도의 개발 및 타당화 연구 / 한국심리학회지: 건강 11(4):767~784 dbpia 양국지 / 2021 / 자기 대화 기반의 디지털 헬스케어 ‘마음 정원’ 서비스에서 ‘음색 및 서비스 제공 알고리즘 검증에 대한 연구 / 한국HCI연구 2021(1):878~882 google schola 임형준 / 2021 / 무상심삼매(無相心三昧)의 성취와 수행론적 가치 / 동아시아불교문화 (46):29~66 dbpia

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