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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
이경일 (조선대학교) 김응규 (조선대학교) 이상호 (조선대학교)
저널정보
한국스포츠학회 한국스포츠학회 한국스포츠학회 제16권 제4호
발행연도
2018.12
수록면
1,477 - 1,484 (8page)

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본 연구는 제자리멀리뛰기 시 기록과 최대 근 활성도와의 관계를 도출하는데 목적이 있다. 연구 대상은 남녀 고등학교 3학년 25명이 실험에 참여하였으며, 각 피험자는 준비된 상태에서 각 2회 제자리멀리뛰기를 수행하였다. 측정 근육은 비복근(gastrocnemius medialis), 대퇴직근(rectus femoris), 척추기립근(erector spinae), 삼각근(deltoid)이다. 무선 표면 근전도 시스템(Noraxon, USA)으로 8채널을 데이터 수집한 결과 다음과 같은 결론을 얻었다. 첫째, 제자리멀리뛰기시 최대수평거리를 위해서는 에너지 방출을 위한 저장능력을 향상시켜야 한다. 둘째, 강한 지면 반력을 얻기 위한 하지의 근 활성도 증가 그리고 비행국면에서의 반작용력이 중요한 변인으로 작용한다. 셋째, 비행구간에서의 비복근, 대퇴직근, 척추기립근, 삼각근의 근활성도는 제자리멀리뛰기 기록에 영향을 주었다. 따라서 근 활성도는 비복근, 대퇴직근, 척추기립근, 삼각근 모두에서 영향력이 확인 되었으며, 제자리멀리뛰기는 도약 구간이 없기 때문에 허리와 무릎을 동시에 굴곡시키면서 탄성에너지를 저장하기 위한 움직임이 나타났다. 주요 근육들은 상위구간으로 전이되는 것을 알 수 있었고, 구간별 변인 분석에서는 무릎뿐만 아니라 상체 움직임과 발목 움직임이 기록 결정요인으로 작용하였다.
#근전도 #제자리멀리뛰기 #운동수행능력 #순발력 #협응 #EMG #Standing long jump #Athletic ability #Power #Coherence

목차

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참고문헌 (17)

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김주년 / 2014 / 제자리멀리뛰기 시 체육영재 훈련 프로그램이 상ㆍ하지 협응에 미치는 영향 / 한국체육학회지 53(3):711~719 google schola 신제민 / 2011 / 제자리멀리뛰기 이지 구간에서 최상수행과 최하수행의 협응과 분절운동의 비교 / 코칭능력개발지 13(1):161~170 dbpia 이진택 / 2016 / 제자리멀리뛰기 동작의 팔 스윙 통제가 운동역학적 요인에 미치는 영향 / 한국체육과학회지 25(1):1667~1673 dbpia 최지영 / 2002 / 제자리멀리뛰기의 운동역학적 분석-초등학교 아동을 중심으로- / 한국사회체육학회지 18(2):1421~1432 dbpia 홍완기 / 2015 / 초등학생의 등속성 근 기능과 외발 최대수직점프와의 상관관계 분석 / 한국체육교육학회지 20(1):133~141 dbpia

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