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논문 기본 정보

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학술저널
저자정보
김주애 (부산대학교) 하수민 (부산대학교) 김도연 (부산대학교) 김민정 (한국외국어대학교) 이신영 (한국외국어대학교)
저널정보
한국레저사이언스학회(구 한국여가웰니스학회) 한국레저사이언스학회지 한국레저사이언스학회지 제9권 제1호
발행연도
2018.5
수록면
34 - 41 (8page)

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이 논문의 연구 히스토리 (2)

2018

태권도 겨루기 직후 스트레칭이 남자 대학 엘리트 선수의 혈중 피로물질에 미치는 영향
김주애 ,  하수민 ,  김도연 외 2명 한국레저사이언스학회지 2018.05 학술저널
남자 대학 태권도 선수의 겨루기 직후 라크라스 볼 마사지가 혈중피로 물질에 미치는 영향
김주애 2018.01 학위논문

초록· 키워드

오류제보하기
본 연구는 태권도 겨루기 직후 회복방법으로 스트레칭을 실시하여 엘리트 태권도 겨루기선수의 피로물질에 미치는영향을 구명하기 위하여 남자 대학 겨루기 선수 12명을 대상으로 스트레칭군(6명), 대조군(6명)으로 구분하여 실시하였다. 회복방법은 모의 친선 겨루기 2분 3회전 실시한 뒤 회복기에 15분간 실시되었으며, 안정 시, 모의 겨루기 직후, 회복 15분 후의 혈중 젖산 및 암모니아를 비교 분석하였다. 측정된 자료의 집단 내 시기별 차이 검증은 one-way ANOVA, 사후검정은 Duncan Test를 실시하였고, 집단 간 차이 검증은 independent t-test, 집단과 시기별 상호작용검증은 two-way repeated measures ANOVA를 실시하였다. 각 항목별 통계적 유의 수준은 .05로 설정하였다. 그 결과 혈중 피로물질의 젖산과 암모니아는 두 그룹 모두 시기 간 유의한 차이가 나타났고(p<.01), 암모니아 변화에서 그룹과 시기 간 상호작용효과(p<.01) 및 회복 15분 후에 스트레칭군이 대조군 보다 유의하게 낮은 수준을 나타내었다(p<.05). 따라서 고강도 운동인 겨루기 운동 직후 스트레칭을 통한 회복방법은 회복기 혈중 젖산과 암모니아농도를 감소함으로써 경기력향상과 피로회복에 도움을 줄 것으로 사료된다.
#Taekwondo #Stretching #Lactic acid #Ammonia

목차

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참고문헌 (19)

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김현태 / 2002 / 경기 후 피로회복 방법에 따른 혈액성분 및 전해질 농도 변화에 관한 연구 : 스포츠 맛사지 및 향기요법을 중심으로 google schola 반도진 / 2017 / 태권도장 겨루기 선수 육성에 관한 문제점 및 발전방안 dbpia 백종희 / 2001 / 최대부하운동 후 스포츠마사지가 회복기 심폐기능 및 젖산농도에 미치는 영향 google schola 유덕수 / 2011 / 태권도 경기간 회복 방법이 남자 대학 태권도 선수의 피로관련 혈액변인 및 체력에 미치는 영향 / 운동과학 20(3):261~272 dbpia 이석권 / 2003 / 태권도 기본동작, 발차기, 품새운동 중 운동강도 측정 / 운동과학 12(4):727~733 dbpia

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