청소년 운동선수의 등속성 근기능, 동적 평형성 및 기능적 움직임의 양측 불균형 비교

이광진; 서상원

doi:10.15831/JKSSPE.2023.28.5.303

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자료유형: 학술저널

저자정보: 이광진 (충북스포츠과학센터) 서상원 (광주대학교)

저널정보: 한국체육교육학회 한국체육교육학회지 한국체육교육학회지 제28권 제5호(통권 제94호)

발행연도: 2023.12

수록면: 303 - 310 (8page)

DOI: 10.15831/JKSSPE.2023.28.5.303

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2023

정규시즌 후 청소년 전문 운동선수 하지의 양측 불균형 비교

이광진 , 김영식 한국체육교육학회 학술발표대회 2023.12 학술대회자료

청소년 운동선수의 등속성 근기능, 동적 평형성 및 기능적 움직임의 양측 불균형 비교

이광진 , 서상원 한국체육교육학회지 2023.12 학술저널

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목적: 이 연구는 양측 하지의 근력, 동적 평형성 및 기능적 움직임을 비교하여 청소년 운동선수의 양측 불균형에 대해 종합적으로 검토하고자 한다.
방법: 모든 대상자는 등속성 근 기능(60°/sec의 굽힘과 폄, 180°/sec의 굽힘과 폄), 동적 평형성(Y-balance test; 전, 후외, 후내 및 종합점수), 및 기능적 움직임(사이드 홉, 8자 홉)을 측정하였다.
결과: 등속성 근기능의 60°/sec 굽힘과 폄, YBT의 PL, PM, CS 및 기능적 움직임의 사이드 홉 테스트는 주측과 비 주측에서 유의한 차이가 나타났다. 성별에 따른 불균형 차이에서는 YBT의 PL, CS 및 기능적 움직임의 사이드 홉 테스트에서 유의한 차이가 나타났다.
결론: 청소년 운동선수에게도 하지 불균형은 비번하게 나타나며, 선수가 강한 쪽의 하지 또는 주측의 하지를 반복적으로 많이 사용할수록 경기력에 부정적인 영향을 미칠 수 있다. 따라서 시즌 전과 후, 트레이닝 적용 전과 후 및 선수의 경력에 따라 하지의 불균형을 확인하여 청소년 선수들의 균형적인 성장 및 향상에 활용할 것을 제안한다.

#청소년 운동선수 #등속성 근기능 #동적 평형성 #기능적 움직임 #양측 불균형 #youth athletes #bilateral imbalances #isokinetic muscular function #dynamic balance #functional movement

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