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자료유형
학술저널
저자정보
박경호 (충북대학교) 최종환 (충북대학교)
저널정보
한국코칭능력개발원 코칭능력개발지 코칭능력개발지 제12권 제2호
발행연도
2010.6
수록면
259 - 268 (10page)

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본 연구는 혈관탄성도와 혈압, 맥압에 대한 일시적 써키트 저항성 운동의 효과를 규명하기 위하여 수행되었다. 설험은 유산소 운동군(12명; 연령=44.5±2.93)과 저항성 운동군(10명; 연령=45.80±3.42)으로 구성하여 실시하였다. 설험에 참가한 대상자들을 각 운동군 별로 운동전, 30분 운동직후, 30분 휴식 후의 혈관탄성도와 혈압을 측정하였다. 자료의 처리는 이원변량분석을 이용하여 산출하였다. 연구의 결과 첫째, 왼손에서의 혈관탄성도는 써키트 저항성 운동군이 유산소 운동군 보다 더 높게 나타나 운동 형태에 따른 유의한 차이를 보였다. 둘째, 왼발의 혈관탄성도는 유산소 운동군과 저항성 운동군 사이에 유의한 차이가 없었으며 운동 직후보다 30분 휴식 후에 유의하게 높은 수준을 나타났다. 셋째, 수축기 혈압의 경우에는 두 운동 군에서 모두 운동 직후에 유의하게 증가하였고 30분 휴식 후 감소하였다. 하지만 이완기 혈압의 경우에는 두 운동군에서 모두 유의한 차이를 보이지 않았다. 넷째, 맥압의 경우에는 유산소 운동군과 저항성 운동군에서 모두 운동 직후의 맥압이 유의하게 증가하다가, 30분 휴식 후에 감소하였다. 따라서 이 연구는 저항성 운동도 유산소성 운동과 같이 혈관탄성도, 혈압, 맥압에 효과적인 기능을 할 것이라고 제안한다.
#저항성운동 #유산소성운동 #혈관탄성도 #맥파 전도속도 #혈압 #맥압 #acute aerobic/resistant exercise #blood vessel elasticity #pulse wave velocity #blood pressure #pulse pressure

목차

국문초록
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 연구결과
Ⅳ. 논의
Ⅴ. 결론
참고문헌
ABSTRACT

참고문헌 (37)

참고문헌 신청
1. [학위논문] - 김영미 / 2006 / 유산소운동과 근력저항운동이 비만중년여성의 Pulse Wave Velocity 와 건강관련 체력에 미치는 영향 / 석사 / 성균관대학교 대학원 google schola 2. [학위논문] - 김상민 / 2004 / 관상동맥질환 환자에서 관혈적으로 측정한 맥압과 경동맥 경직성의 연관성 / 석사 / 중앙대학교 대학원 google schola 3. [학술지(정기간행물)] - 김영준 / 2000 / 수영운동이 중년여성의 면역 글로블린에 미치는 영향 / 한국스포츠리서치 11 (4) : 183 ~ 191 google schola 4. [학술지(정기간행물)] - 김일곤 / 1999 / 지구성 운동이 자연발생고혈압 흰쥐의 대동맥벽두께, 호르몬 및 혈압에 미치는 효과 / 운동과학 8 (2) : 135 ~ 148 google schola 5. [학술지(정기간행물)] - 김일곤 / 2002 / 유산소성 운동 후 혈관탄성의 반응 / 운동과학 11 (2) : 383 ~ 391 dbpia

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