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저널정보
한국사회체육학회 한국사회체육학회지 한국사회체육학회지 제37권 제2호
발행연도
2009.8
수록면
1,033 - 1,044 (12page)
DOI
10.51979/KSSLS.2009.08.37.1033

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This study aimed to examine the effects of combined exercise program on inflammation markers. In order to achieve this purpose, this study conducted a 12-week combined exercise program which mixed aerobic with anaerobic exercises in 30 obese middle-aged women with a body fat of over 30%. Finally the following results were obtained. For inflammation markers, there was no difference between the experiment group and the control group in the pre-test of two groups concerning CRP, fibrinogen, and interleukin-6, whereas the results of the post-test showed a decrease, which meant a significant difference. There was no a significant difference in WBC between the pre-test and the post-test, but there was a significant difference in adiponectin. The experiment group showed an increase or a decrease in CRP, fibrinogen, adiponectin, and interleukin-6 between the pre-test and the post-test, suggesting the positive effect of the composite exercise program on inflammation index in obese middle-aged women. There was no difference in WBC. There was no difference in all factors in the control group.
#combined exercise #obesity #inflammation markers #adiponectin

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