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논문 기본 정보

자료유형
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저자정보
저널정보
한국특수체육학회 한국특수체육학회지 한국특수체육학회지 제12권 제3호
발행연도
2004.1
수록면
55 - 62 (8page)

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The purpose of this study was to figure out the effects of participation in a combined exercise program on the body composition and physical fitness of adults with mental retardation. Fifteen adults with mental retardation in a special institute took part in aerobic and strength , combined exercise at 55 - 69%HRmax at least one hour a day, 3 times a week for 20 weeks. The body composition and physical fitness profiles of subjects were measured before and after training period, respectively. Dependent t-test was used to analyze the statistical significance. The results were as follows;First, participants showed more favorable % body fat, lean body mass, fat mass, WHR after training. Second, participants showed more improved upper body strength and balance after training.The findings imply that the combined exercise program for long duration had significant effects on the health promotion of adults with mental retardation.
#Combined exercise program #Body composition #Physical fitness #Adult with mental retardation #Health promotion

목차

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/ 1972 / . Educational games for physically handicapped children. Denber google schola / 1983 / . Promoting social play in small groups of retarded adolescents. Education and Training of the Mentally Retarded. 118. 4. google schola / 1988 / . Heart rate and exercise intensity during sports activities : 303 ~ 312 google schola / 1988 / . 운동교육 프로그램이 정신지체아의 수지 및 전신운동 기능에 미치는 효과. 미간행 석사학위논문. 우석대학교. google schola / 1989 / . 교육적 게임이 정신지체아의 신체기능과 사회 심리적 특성에 미치는 영향. 미간행 석사학위논문. 단국대학교 교육대학원. google schola

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