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논문 기본 정보
- 자료유형
- 학술저널
- 저자정보
- 발행연도
- 2019.12
- 수록면
- 595 - 602 (8page)
- DOI
- 10.21184/jkeia.2019.12.13.8.595
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본 연구의 목적은 비만여성에게 필라테스를 적용한 연구들을 대상으로 필라테스가 비만여성에게 나타나는 신체적, 정신적 효과에 대하여 조사하는 것이다. 논문의 선정은 데이터베이스 학술연구정보서비스(RISS), Pubmed를 통해 선정기준에 해당하는 총 11편의 논문을 선정하였다. 필라테스로 인한 비만 여성들의 변화로는 허리와 다리의 등속성 근력과 허리둘레의 변화, 비만관 관련된 신체구성성분 중, RBP-4, 인슐린, 글루코스, 코르티솔, 렙틴, 콜레스테롤, 체지방, CRP의 감소와 그렐린, 아디포넥틴 농도의 증가, 혈관탄성의 유의한 변화를 볼 수 있으며, 자아 존중감 및 삶의 질 지표 변화로 비만으로 인한 부정적 정서에 긍정적 영향을 미친다고 나타내었다. 필라테스는 건강과 관련된 요소에서 효과적이라고 보여지며 비만여성의 라이프케어에 추천되는 운동으로 생각된다.
목차
ABSTRACT
I. 서론
II. 연구방법
III. 연구결과 및 고찰
IV. 결론
Reference
요약
참고문헌 (35)
참고문헌 신청
KOSIS / 2018 / 2017 Obesity rate
김창선 / 2015 / 8주간의 필라테스 운동은 부위 특이적으로 요추 및 하지 부위의 골밀도를 향상시킨다 / 운동과학 24(4):383~390
G-K. Kim / 2014 / The Effect of Pilates and Obesity Manage Program On the Psychological and Physical Characters of Middle-aged Obese Female,
양순희 / 2016 / 12주간 필라테스 운동이 비만 여대생의 하지 등속성 근력, 혈중 Cortisol 및 건강관련 삶의 질에 미치는 영향 / 한국생활환경학회지 23(5):636~644
차보경 / 2013 / 여대생의 건강 관련 삶의 질 영향 요인 / 기본간호학회지 20(4):400~409
김창선 / 2015 / 8주간의 필라테스 운동은 부위 특이적으로 요추 및 하지 부위의 골밀도를 향상시킨다 / 운동과학 24(4):383~390
G-K. Kim / 2014 / The Effect of Pilates and Obesity Manage Program On the Psychological and Physical Characters of Middle-aged Obese Female,
양순희 / 2016 / 12주간 필라테스 운동이 비만 여대생의 하지 등속성 근력, 혈중 Cortisol 및 건강관련 삶의 질에 미치는 영향 / 한국생활환경학회지 23(5):636~644
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