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학술저널
저자정보
서영환 (조선대학교) 손연희 (조선이공대학교)
저널정보
한국발육발달학회 한국발육발달학회지 한국발육발달학회지 제29권 제4호
발행연도
2021.11
수록면
517 - 522 (6page)
DOI
10.34284/KJGD.2021.11.29.4.517

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The purpose of this study was to investigate the effects of stress enzymes, obesity, and physiological characteristics changes in obese middle-aged women by using video content exercise methods. Exercise using video content was 50 minutes a day for a total of 8 weeks, and the following conclusions were obtained. There was a significant difference between the groups in α-amylase, a stress enzyme, and there was an interaction effect between the measurement period × the group. In addition, as the result of the decrease in body weight in the degree of obesity, there was an interaction effect between the measurement period × the group. The body fat percentage showed a significant difference according to the measurement period, and there was an interaction effect between the measurement period × the group. There was no significant effect on BMI. In the change of physiological characteristics, TC showed an interaction effect between measurement period × group, and TG showed no significant effect. Therefore, fitness bag exercise using YouTube reduced stress enzymes in obese middle-aged women, improved obesity and showed positive changes in physiological characteristics. Even if middle-aged obese women cannot participate in the exercise center due to the recent corona virus, if their will and active participation are supported, they will be able to show the effect of exercise at home.
#Home Training #Video Condents #Stress Enzymes #Obesity #Physiological Characteristics

목차

Abstract
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 연구결과
Ⅳ. 논의
Ⅴ. 결론
참고문헌

참고문헌 (28)

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