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학술저널
저자정보
이은희 (전북대학교) 김주연 (전북대학교) 장지영 (전북대학교) 변주나 (전북대학교)
저널정보
인문사회과학기술융합학회 예술인문사회 융합 멀티미디어 논문지 예술인문사회 융합 멀티미디어 논문지 제7권 제4호
발행연도
2017.4
수록면
907 - 917 (11page)
DOI
http://dx.doi.org/10.14257/AJMAHS.2017.04.78

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본 연구는 감사일기 활동이 대학생의 행복감과 감사성향에 미치는 효과를 규명하기 위하여 시도되었다. 본 연구는 비동등성 대조군 전후 실험설계이며 대학생 40명을 대상으로 실험군 20명과 대조군 20명이었다. 실험군은 7일 동안 매일 30분 동안 감사일기 활동을 하였으며 활동 직전과 직후 자가보고성 체크리스트인 행복감(Subjective Happiness Scale)과 감사성향(Gratitude Questionnaire-6) 도구를 이용하여 행복감과 감사성향을 측정하였다. 반면, 대조군은 일상일기 활동을 하였다. 수집된 데이터는 SPSS/WIN 21.0 program로 분석한 결과 실험군에서는 실험 직전과 직후 유의한 차이로 행복감과 감성성향이 증가한 반면 대조군에서는 모두에서 유의한 차이를 보이지 않았다. 결론적으로, 감사일기 활동이 대학생들의 행복감과 감사성향을 증진시키는데 효과가 있음을 확인하였다. 이러한 결과는 향후 대학생들을 위한 긍정적 심리를 강화 프로그램 개발을 위한 기초자료로 사용될 것으로 생각되며 추후 대상자를 다양화한 반복연구 또한 필요하다.
#감사일기 #활동 #대학생 #행복감 #감사성향 #Gratitude diary #Activities #Happiness #Gratitude Disposition #College students

목차

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참고문헌 (37)

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Y. S. Kim / 2003 / A study on life stress and coping style of college students google schola 문양호 / 2006 / 사관생도와 대학생의 스트레스 분석 및 자기효능감, 스트레스 대처방식, 그리고 지각된 스트레스의 관계성 연구 / 한국심리학회지: 건강 11(2):485~501 dbpia 문태영 / 2007 / 대학생들의 인구통계학적 특성에 따른 스트레스요인과 대처행동에 관한 연구 / 한국사회체육학회지 30(0):913~925 dbpia 이숙정 / 2008 / 대학생의 학업 및 진로 스트레스와 대학생활적응의 관계에 대한 자기효능감의 매개효과 / 교육심리연구 22(3):589~607 google schola 정은이 / 2009 / 대학 적응 척도의 개발 및 타당화 연구 / 교육방법연구 21(2):69~92 google schola

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